چكيده اين مطلب: كربوكسي تراپي چگونه انجام ميشود؟ تاثير كربوكسي تراپي در لاغري. تاثير كربوكسي تراپي در درمان جاي آكنه. تاثير كربوكسي تراپي در درمان طاسي. كربوكسي تراپي زير چشم. كربوكسي تراپي ترك هاي روي پوست. كربوكسي تراپي ناحيه ي واژن. كربوكسي تراپي زيربغل. كربوكسي تراپي براي چه افرادي مناسب نيست؟ مزاياي روش كربوكسي تراپي. مراقبت هاي پس از انجام كربوكسي تراپي. مواردي كه قبل از انجام كربوكسي تراپي بايد رعايت شوند. آشنايي با دستگاه كربوكسي تراپي. كربوكسي تراپي چگونه دفع ميشوند ؟ و…

carboxytherapy

كربوكسي تراپي (carboxytherapy)يا كربن دي اكسيد تراپي !

اين تكنيك يكي از روش هاي زيبايي غير جراحي محسوب ميشود و شيوه اي درماني است كه تغييرات قابل توجهي ايجاد ميكند در شيوه ي كربوكسي تراپي از گاز co2 استفاده ميشود كه كاملا بي خطر و ايمن بوده از اين رو تكنيك كربوكسي تراپي را غير تهاجمي مينامند چرا كه بدن انسان بطور طبيعي گاز كربن دي اكسيد را توليد ميكند و اين گاز خود در بدن وجود دارد و پس از وارد شدن به درون بدن عكس العمل بدي را ايجاد نميكند و بدن انسان اين گاز را ميپذيرد.

در شيوه ي كربوكسي تراپي گاز كربن دي اكسيد بطور مستقيم به زير پوست تزريق ميشود بدين منظور از سوزن هاي باريك و ظريفي استفاده ميشود كربوكسي تراپي باعث افزايش گردش خون و تحريك توليد كلاژن ميشود اين شيوه در نقاط مختلف بدن اعم از : صورت ، گردن ، بازوها ، پاها انجام ميشود اين شيوه ميتواند در نواحي حساس و ظريف بدن نيز انجام شود مانند: نواحي دور چشم . كربوكسي ميتواند در رفع افتادگي پوست ، رفع جاي آكنه ، رفع چين و چروك ، از بين بردن گودي زير چشم ، كاهش سلوليت و چربي ، اسكارهاي جا مانده از سوختگي و جراحي ، پسوريازيس ، زخم هاي عروقي و روشن سازي و افزايش ليفتينگ صورت موثر باشد.

carboxytherapy

كربوكسي تراپي چگونه انجام ميشود؟

انجام‌ كربوكسي تراپي بسته به ناحيه ي مورد هدف درمان ، متفاوت ميباشد اما مكانيسم كلي همه ي آنها يكسان است كربوكسي تراپي را ميتوان روشي تقريبا بدون درد ناميد برخي از متخصصين در ابتداي كار از كرم بي حس كننده در محل مورد نظر استفاده ميكنند و سپس تزريق را انجام ميدهند با ورود كربن دي اكسيد به لايه هاي زيرين پوست و افزايش co2 بدن مكانيسم هاي جبراني را فعال ميكند ساده ترين توضيح اين شيوه اين است كه اين تكنيك فعاليت هاي طبيعي خود بدن را تحريك ميكند كه حدودا بين ۱۵ تا ۳۰ دقيقه به زمان نياز است.

براي توضيح بهتر عملكرد كربوكسي تراپي ميتوان گفت سيستم بدن انسان به گونه اي است كه هموگلوبين موجود در آن تمايل بالايي به چسبيدن به گاز co2 دارد به همين علت هنگامي كه اين گاز به پوست تزريق ميشود هموگلوبين ، اكسيژن را براي چسبيدن به co2 از خود رها كرده و اكسيژن رها شده در بافت باعث افزايش جريان خون در آن ناحيه ميشود و پزشكان از اين اثر فيزيولوژيك استفاده كرده و در نواحي مورد نظر عمل جوانسازي و روشن سازي را انجام ميدهند در هر قسمت سطح co2 بيشتر باشد ميزان خونرساني براي اينكه هر چه سريعتر co2 را براي دفع به ريه برساند بيشتر ميشود در پي اين اتفاق ميزان ساخت عروق جديد و كلاژن سازي افزايش پيدا كرده و اثرات ضد التهابي نيز بيشتر ميشود اتفاق افتادن تمام اين مكانيسم بطور همزمان در بدن ميتواند فرد را به شيوه ي درماني زيبايي بسيار ايده آلي برساند.

carboxytherapy

از كربوكسي تراپي‌ به منظورهاي مختلف بهره برده ميشود و اين شيوه در درمان مشكلات مختلفي كاربرد دارد:

استفاده از كربوكسي تراپي در لاغري :

استفاده از اين روش در لاغري بسيار مثمر ثمر ميباشد براي انجام اينكار پزشك سوزن ظريفي را به زيرپوست ناحيه ي هدف وارد ميكند كه از طريق اين سوزن گاز كربن دي اكسيد وارد ناحيه ي موردنظر ميشود اين گاز قدرت حل و تجزيه ي سلول هاي ازاد چربي در بدن را داراست يكي از مزيت هاي بسيار خوب اينكار عدم نياز به بيهوشي است و همچنين نياز به دوره نقاهت و بستري نيز ندارد.

carboxytherapy

كربوكسي تراپي و جاي آكنه :

افراد زيادي هستند كه با مشكل جوش صورت دست و پنجه نرم ميكنند چرا كه اين دانه ها و جاي آنها بصورت چشمگير روي پوست خودنمايي ميكنند و زيبايي افراد را تحت تاثير قرار داده و اعتماد به نفس فرد را كاهش ميدهند در نتيجه تمام اين افراد به دنبال راهي ثمربخش براي رفع اين لك ها هستند كه يكي از بهترين و طبيعي ترين شيوه ها براي رفع اين معضل روش كربوكسي تراپي است استفاده از اين تكنيك در رفع جاي جوش كاملا بدون درد بوده و باعث از بين رفتن باكتري هاي عامل ميشود اينكار با تحريك كلاژن سازي پوست ميتواند رفع جاي جوش ها را در پي داشته باشد.

كربوكسي تراپي و طاسي :

اين روش در درمان طاسي هاي منطقه اي نيز كاربرد دارد امروزه طاسي مشكل بسياري از مردان شده و قطعا تصميم‌ گيري در مورد انتخاب روش حل اين مشكل آسان نخواهد بود. كربوكسي تراپي شيوه اي بدون درد و تاثير گذار است كه نگراني هاي فرد از بابت طول درمان را نيز از بين ميبرد براي رفع طاسي در روش كربوكسي از دستگاه مخصوصي براي تزريق كمك گرفته ميشود تا گاز co2 به ناحيه ي مورد نظر تزريق شود اين كار سبب بهبود خونرساني شده كه باعث تقويت و رويش مجدد موها ميشود در واقع تزريق گاز co2 در اين ناحيه و افزايش خونرساني باعث رشد فوليكول ها شده پس بدين طريق از كربوسي تراپي در رفع اين مشكل استفاده ميشود .

carboxytherapy

كربوكسي تراپي در نواحي زير چشم :

امروزه بسياري از افراد به علل مختلف از تيرگي هاي دور چشم شكايت دارند كه البته اين اتفاق تاثير ناخوشايندي بر زيبايي چهره نيز دارد بارزترين علت اين تيرگي پوستي نرسيدن اكسيژن به مقدار كافي به شبكه ي مويرگي زير چشم است كه باعث ايجاد سياهي شده و تصوير چشم ، زيبايي خود را از دست ميدهد استفاده از اين گاز در اين ناحيه باعث بهبود گردش خون خواهد شد و افزايش كلاژن سازي پس از تزريق باعث بهبود رنگ آن قسمت ميشود تيرگي زير چشم به علل مختلفي اتفاق مي افتد اگر علت تيرگي خشكي پوست باشد در كنار كربوكسي تراپي از مزوتراپي و يا تزريق فيلر در زير چشم نيز استفاده ميشود كه تاثير ماندگارتري نيز خواهد داشت .

carboxytherapy

كربوكسي تراپي و ترك هاي پوستي :

يكي از بهترين شيوه ها در رفع ترك هاي پوستي تكنيك كربوكسي تراپي است كه با استفاده از اين گاز ميتوان چربي هاي زيرپوست را تجزيه كرده و باعث بهبود اكسيژن رساني به آن نواحي شد اين عمل باعث رفع و يا كاهش چشمگير ترك هاي پوستي خواهد شد يكي از نگراني هاي خانم ها پس از طي دوران بارداري بوجود آمدن ترك هاي زياد در پوست است كه اين اتفاق توسط كربوكسي  براحتي برطرف ميشود شيوه ي كربوكسي تراپي روشي اثر گذار در رفع ترك هاي پس از زايمان ميباشد .

مقاله ي (پيكر تراشي چيست و چگونه انجام مي شود؟) در سايت كلينيك دكتر پاكدل را از دست ندهيد.

carboxytherapy

كربوكسي تراپي ناحيه ي واژن :

ناحيه ي تناسلي نيز يكي از اندام هايي است كه براي بانوان بسيار قابل توجه بوده و همچنين زيبايي اين ناحيه در مسائل جنسي و زناشويي افراد قابل توجه است به همين علت بيشتر بانوان درصدد رفع اين معضلات هستند قسمت واژن در خانم ها به علت مسائلي چون : بالارفتن سن ، تغذيه ي نامناسب ، عدم رعايت مناسب نكات بهداشتي ، زايمان ،دوچرخه سواري و فعاليت هاي شديدي كه باعث فشار به ناحيه ي واژن ميشوند ، تغييرات هورموني كه بر اثر يائسگي ،بارداري و يا برخي بيماريها اتفاق مي افتد ، عدم تناسب وزن و چاق و لاغر شدن هاي پي در پي و … دچار مشكلاتي از قبيل : شل شدگي ، تيرگي ، چروك و … ميشود.

كربوكسي تراپي واژينال يكي از تكنيك هاي بي خطر است كه در رفع معضلات اين ناحيه استفاده ميشود اين شيوه ميتواند در ناحيه ي واژن باعث كاهش خشكي واژن كه بهبود ميل جنسي را به دنبال دارد ، رفع تيرگي ، جوانسازي ، درمان بي اختياري استرسي ادرار ، تنگي واژن ، رفع خشكي و سوزش واژن شود. كربوكسي تراپي واژن شيوه اي بدون جراحي و سرپايي است كه بدون درد زياد و خونريزي انجام ميشود اگر پس از انجام كربوكسي تراپي در ناحيه واژينال شاهد كهير بوديد از دست زدن به آنها اجتناب كنيد. اين كهيرها به طور طبيعي رفع خواهند شد. همچنين از پوشيدن لباس هاي تنگ خودداري كرده و نسبت به رعايت نكات بهداشتي ناحيه ي واژينال بسيار دقت كنيد.

carboxytherapy

كربوكسي تراپي ناحيه ي زيربغل :

تيرگي در هر جاي بدن باشد ناخوشايند است اما تيرگي ناحيه ي زير بغل گاهي براي برخي افراد بسيار ناراحت كننده است شايد براي شما هم پيش آمده باشد كه تمايل داشتيد در مراسمي لباس بدون آستين تن كنيد اما تيرگي زير بغل مانع آن شده كه اين امر بسياري از بانوان را كلافه ميكند بهتر است بدانيد تيرگي اين قسمت از بدن اصلا نگران كننده نيست.

تيرگي زير بغل به علت هاي مختلفي رخ مي دهد اعم از :
1- تكثير بيش از حد ملانوسيت ها كه البته تيرگي در افراديكه داراي پوست تيره تري هستند بيشتر رخ ميدهد.
2- برخي علل ارثي و سابقه خانوادگي.
3- اصلاح ناصحيح اين ناحيه.
4- چاقي
5- كساني كه دچار بيماري ديابت نوع۲ هستند ميتوانند بيشتر در معرض اين اتفاق باشند
6- مشكلات هورموني ‌و مشكلاتي از اين موارد ميتوانند در تيرگي زير بغل تاثير گذار باشد.
كربوكسي تراپي يكي از راه هاي ساده و سريع براي رفع تيرگي زير بغل است كه همانگونه كه مكانسيم آن شرح داده شد به شيوه اي كاملا حرفه اي و ساده اين معضل بوسيله ي تكنيك كربوكسي تراپي رفع ميشود.

كربوكسي تراپي براي چه افرادي مناسب نيست ؟

بيماران ديابتي ، بيماران مبتلا به صرع ، بيماراني كه داري مشكلات قلبي هستند ، بيماراني كه درگير مشكلات ريوي ميباشند ، بيماران مغزي ، كساني كه درگير نارسايي كليه و دياليز هستند ، بانوان باردار و شيرده ، كساني مشكلات تنفسي شديد دارند ، بيماران سرطاني و… تمام افرادي كه درگير بيماري هاي خاص ميباشند بايد اول جلسه ي مشاوره با متخصص را گذرانده و پزشك را در جريان كامل بيماري هايشان قرار بدهند كه بسته به نوع و شدت بيماري پزشك منع و يا انجام اينكار را بررسي كند !

carboxytherapy-5

مزاياي روش كربوكسي تراپي :

1- درماني ايمن و بي خطر
2- در تايمي كوتاه ميتوان نواحي وسيعي از بدن را تحت درمان قرارداد
3- اين روش براي قسمت هاي زيادي از بدن قابل انجام است
4- تكنيك كربوكسي تراپي به علت هزينه مناسب نسبت به ديگر روش ها ميتواند گزينه ي مناسبي باشد.

مراقبت هاي پس از انجام كربوكسي تراپي :

بدان جهت كه اين روش تكنيكي بسيار موفق بوده و عوارض سختي ندارد نياز به مراقبت هاي شديدي نيز ندارد اما بهتر است فرد در ساعات اوليه ي پس از انجام كربوكسي از نفوذ آب و رطوبت به بدن خود پيشگيري كرده و از حمام و شناكردن اجتناب شود ، اگر از كربوكسي تراپي در ناحيه ي صورت استفاده كرده ايد پس از درمان در معرض شديد نور خورشيد قرار نگرفته و از ضد آفتاب و آبرسان استفاده شود ، تا چند روز پس از درمان از آرايش خودداري شود ، بهداشت محل درمان را كنترل كنيد تا عفونتي اتفاق نيفتد ، پس از انجام كربوكسي به هيچ وجه محل درمان شده را ماساژ ندهيد مگر اينكه پزشك از شما بخواهد ، حداقل تا ۲۴ ساعت پس از كربوكسي از ورزش هاي شديد خودداري كنيد ، براي پيشگيري از تورم مراقب تغذيه ي خود باشيد و از مصرف زياد نمك بپرهيزيد !

مواردي كه قبل از انجام كربوكسي تراپي بايد رعايت شوند :

1- به مدت ۲۴ ساعت قبل از انجام درمان از مصرف نوشيدني هاي الكي پرهيز شود.
2- از حدود ۴ هفته قبل از انجام كربوكسي  از مصرف برخي داروها چون : رتينول ، آلفاهيدروكسي اسيد مانند سيتريك اسيد و مالئيك اسيد خودداري شود.
3- اگر دچار آفتاب سوختگي شديد هستيد ابتدا درمان كرده و سپس كربوكسي را انجام دهيد.
4- از مصرف داروهايي كه باعث رقيق شدن خون ميشوند بپرهيزيد.
5- در صورت داشتن هرگونه سابقه ي مشكلات پوستي و يا غيره حتما پزشك را در جريان بگذاريد شايد نياز به مصرف دارو قبل از درمان باشد.
6- قبل از انجام كربوكسي غذا و نوشيدني به مقدار كافي بخوريد!

چكيده اين مطلب : فيشيال صورت چيست؟ فيشيال صورت به چه كساني توصيه ميشود؟ مزاياي فيشيال صورت چيست؟ مراحل انجام فيشيال پوست به چه صورت است؟ فيشيال صورت را هر چند وقت يكبار ميتوان انجام داد؟ آيا فيشيال پوست انواع مختلفي دارد؟ آيا فيشيال پوست چين وچروك را رفع ميكند؟ مراقبت هاي بعد از فيشيال پوست.

فيشيال صورت

قطعا همه ي ما در شيوه هاي زيبايي به دنبال معجزه ميگرديم، پوست صاف و شفاف خواسته اي انكار ناپذيراست قطعا ميتوان گفت يكي از آپشن هاي زيبايي، پوست شفاف است. اين روزها يكي از راه هاي منحصر به فرد زيبايي پوست، فيشيال صورت است كه تاثير آن بر زيبايي پوست بر همگان آشكار شده است! اين روزها از فيشيال صورت به منظورهاي مختلفي بهره ميبرند برخي براي از بين بردن جوش هاي سر سياه كه ظاهر خسته اي به پوست ميدهند يا برخي براي استراحت و تغذيه پوست خود و گاهي نيز براي جلوگيري از پيري. اين درمان اصولا به افرادي كه حس ميكنند سر زندگي و شادابي پوستشان از بين رفته نيز توصيه ميشود يا همچنين براي افرادي كه به علت آرايش زياد دچار پوستي تيره و كدر شده اند! فيشيال صورت روشي منحصر به فرد براي پاكسازي عميق پوست است كه ميتواند در نهايت پوستي درخشان و سرزنده به ما بدهد…

فيشيال facial

فيشيال صورت چيست؟

فيشيال صورت يك روش جديد براي مراقبت و زيباسازي پوست است كه باعث روشن شدن و حفظ جواني پوست ميشود در واقع فيشيال پوست نه يك روش بلكه مجموعه اي از روش هاي مراقبتي است كه روي پوست انجام ميشود كه تلفيقي از روشهاي درماني و زيباييست!

هدف فيشيال صورت چيست؟

هدف اصلي فيشيال پوست رسيدن به بهبود ظاهر پوست و دست يافتن به نرمي و لطافت، شفافيت و جوانسازي پوست است فيشيال صورت، زمان خاص يا يك محصول خاص ندارد و با توجه به نوع پوست و ويژگي هاي پوستي هر فرد تعيين ميشود بطور مثال افرادي كه داري پوست حساسي هستند در فيشيال صورت براي آنها از نوعي ماسك طبيعي استفاده ميشود ولي افرادي كه درگير مشكلات شديدتر پوستي هستند براي آنها چيزي فراتر از يك پاكسازي عمقي انجام مي شود!

فيشيال صورت به چه كساني توصيه ميشود؟

عموما بيشتر مشكلات پوستي از دوران نوجواني آغازميشوند مثل آكنه ها و جوش ها ! بر اساس بررسي هاي انجام شده پيشنها ميشود كه فيشيال صورت از سن 20 به بالا انجام شود و قبل از آن بهتر است افراد از درمانهاي خانگي بهره ببرند. سنين بين 18 تا 25 ميتوانند هر دو ماه يكبار از اين شيوه بهره ببرند ولي سنين بالا 20 كه متوجه علائم آكنه هايي كه براثر مشكلات هورموني ست يا لكه هاي پوستي و يا پيري زودرس پوست هستند ميتوانند اين درمان را به طور متناوب داشته باشند.

فيشيال facial

فرآيند انجام فيشيال پوست:

مشاوره: قطعا هر اقدام زيبايي بايد با مشاوره و آگاهي بخشي شروع شود و فرد براي هر اقدامي ابتدا اطلاعات كافي كسب كند. مشاوره با فرمي كه توسط متخصصين زيبايي به شما داده ميشود شروع ميشود در اين فرم اطلاعاتي در مورد پوستتان از شما خواسته ميشود تا پزشك بتواند از مشكلات پوستي شما ،رژيم غذاييتان ،ميزان آب دريافتي بدن شما و محصولات و موادي كه شما براي پوستتان استفاده ميكنيد آگاه شود براي مثال داروي رتين آ روي پوست اثرگذار است پس براي پزشك مهم است كه بداند آيا شما از اين دارو استفاده ميكنيد يا خير!

آماده سازي: در كلينيك، لباس مخصوصي به فرد داده ميشود كه ميتواند آن را به جاي لباس خود يا روي لباسش بپوشد اين تصميم گيري برعهده خود فرد است همينطور موها توسط يك هدبند جمع ميشود تا مواد مصرفي به موها برخورد نكند!

پاكسازي: اين سومين مرحله از فيشيال است و در واقع اولين مرحله بعد از آماده سازي محسوب ميشود كه صورت توسط پد نخي، پد پنبه اي، يا اسفنج پاكسازي صورت و دستگاه شست وشوي صورت تميز ميشود كه اين مرحله 2بار تكرار ميشود براي اينكار بايد از پاك كننده هاي مختص جنس پوست استفاده شود در مرحله ي پاكسازي ،صورت بايد از همه ي آلودگي ها ،عرق هاو چربيها كاملا پاك شود دراين مرحله از فيشيال صورت، تمام موادي كه باعث بسته و خفه شدن منافذ پوست ميشود به صورت سطحي از روي پوست برداشته ميشوند.

فيشيال facial

بررسي پوست: با توجه به اينكه افراد قطعا قبل از مراجعه به كلينيك از كرم و لوازم آرايش استفاده كرده اند پزشك بايد پوست را در زير نور بصورت واضح مشاهد كند درمانگر بايد دقيقا بررسي كند كه پايه پوست فرد چگونه است پوست ممكن است روغني و چرب،خشك،مختلط،معمولي و يا حساس باشد همچنين مشكلات پوست مثل جوشهاي سرسفيد يا سرسياه ،چين و چروك،و آسيب هايي كه بر اثر نورخورشيد وارد شده كمبود آب پوست و… بايد مورد بررسي قرار بگيرد سپس تصميم گرفته ميشود كه براي ادامه ي درمان از چه محصولاتي استفاده شود.

بخار: در انواع فيشيال ها از يك نوع دستگاه استفاده ميشود كه بخار گرم را روي پوست منتقل ميكند بخاري كه توسط دستگاه به پوست منتقل ميشود باعث نرمي و انعطاف پوست ميشود اين اتفاق باعث ميشود جوشهاي سرسفيد وسرسياه خارج شوند بخار به مرطوب و شل شدن پوست كمك زيادي ميكند و باعث راحتتر بازشدن منافذ ميشود.

فيشيال facial

لايه برداري: در مرحله لايه برداري از روش هاي مكانيكي يا مواد شيميايي استفاده ميشود كه در اين شيوه لايه نازكي از پوست برداشته ميشود كه شامل سلول هاي مرده است كه معمولا اين اتفاق در حين بخار انجام ميشود ،اسيد و آنزيم ها باعث تضعيف پيوند بين سلول ها ميشوند به همين دليل حين بخار دادن پوست يك آنزيم ملايم استفاده ميشود ولي در فيشيال صورت برخي پوست ها مشكل جدي تري دارند و تنها به يك لايه برداري نميتوان بسنده كرد در اين موارد در مرحله اي جدا از لايه بردارهاي شيميايي قويتر استفاده ميشود.

فيشيال facial

استخراج: مرحله استخراج در فيشيال پوست براي خارج كردن جوش هاي سر سفيد و جوش هاي سر سياه ميباشند در واقع واژه ي استخراج در فيشيال صورت به معناي تخليه كردن منافذ پوستي است كه توسط چربي يا سلول هاي مرده پوست بسته شده اند كه اينكار توسط درمانگر ميتواند هم با دست و هم با ابزارهاي مخصوص انجام شود تخليه نكردن منافذ پوست منجر به آكنه وجوش هاي سر سياه ميشود و افرادي كه از اين معضل رنج ميبرند در اين مرحله از شر اين جوشها راحت ميشوند آستانه ي درد در افراد مختلف متفاوت است و اين فرايند امكان دارد براي برخي افراد دردناك باشد به خصوص پوستهايي كه نسبتا نازك تر هستند ،مرحله ي استخراج را ميتوان مرحله ي حساسي ناميد زيرا اگر اين مرحله صحيح و تخصصي انجام نشود ميتواند به تغيير رنگ پوست در برخي نقاط بينجامد.

فيشيال facial

ماساژ پوست : مرحله ماساژ پوست در واقع يك مرحله ي ريلكسيشن است و معمولا از يك كرم مخصوص استفاده ميشود و براي استراحت و تحريك پوست و عضلات آن انجام ميشود كه اين عمل بر صورت و گاها گردن و ناحيه دكلته انجام ميشود هر چقدر ماساژ تخصصي تر انجام شود تاثيرگزاري بيشتري دارد ماساژ در اين مرحله ميتواند به گردش مايع لنفاوي و گردش خون بدن كمك كند همچنين فرآيند سم زدايي از بدن را سرعت بخشد ماساژ تا حدي به ليفت پوست نيز كمك ميكند و باعث آبرساني بهتر درون پوست ميشود.

فيشيال facial

ماسك صورت: بسته به بررسي هايي كه در مورد پوست صورت گرفته و شناختي كه درمانگر از پوست دارد در اين مرحله ماسكي را انتخاب ميكند كه مناسب پوست فرد و اثر گذارتر در رفع مشكل است پس از قرار دادن ماسك نيز ماساژهايي بر روي پوست توسط درمانگر انجام ميشود كه به نتيجه ي بهتر كمك ميكند اگر پوست چرب و داراي آكنه باشد اغلب از ماسك هايي با پايه خاك رس استفاده ميشود يا اگر پوست خشك باشد براي رفع خشكي از ماسك آبرسان استفاده ميشود. مرحله ي استفاده از ماسك اصولا 15 تا 20 دقيقه طول ميكشد كه از اين ماسك براي هيدراته و آبرساني پوست استفاده ميشود. پس از ماسك درمانگر از تونر استفاده ميكند كه باعث پاكسازي عمقي پوست شده و محيط پوست متعادل ميشود .

فيشيال facial

مرحله ي نهايي درمان: در مرحله ي آخر از فيشيال صورت يك مرطوب كننده ،ضدآفتاب ،تونر يا سرم روي پوست استعمال ميشود كه اين انتخاب بسته به ساعتي است كه فرد فيشيال صورت را انجام داده است.

فيشيال facial

آيا فيشيال پوست بايد تكرارشود؟ هرچند وقت يكبار بايد انجام شود؟

نظر درمانگر بر اين است كه براي رسيدن به نتيجه ي بهتر، فيشيال صورت هر چند وقت يكبار انجام شود ولي اين بازه زماني در افراد مختلف متفاوت است اما در حالت معمولي بازه هاي زماني 1ماهه پيشنهاد ميشود زيرا اين تايم براي بازسازي پوست مناسب است بهترين حالت اين است كه حداقل در سال 4 بار بسته به تغيير فصول فيشيال صورت انجام شود افرادي كه براي پاكسازي آكنه مراجعه ميكنند احتمالا نياز به دوره درمان متناوبي دارند. ولي پوست هاي حساس بيشتر از 1بار در ماه نبايد فيشيال صورت انجام دهند.

در واقع ميتوان گفت بطور كل، فيشيال صورت و تايم انجامش به چندين عامل بستگي دارد:

1- نوع پوست :
پوست چرب: همانطور كه گفته شد كساني كه مستعد اكنه هستند پس بايد درماني مكرر داشته باشد كه پيشنهاد ميشود هر دوهفته يكبار فيشيال صورت را انجام دهند.

پوست خشك: براي پوست هاي معمولي ويا تركيبي يا بطور كامل خشك در هرماه يكبار فيشيال صورت كافيست.

2- شرايط پوست : اگر جوش هاي سرسياه زياد يا آكنه و لك تيره روي پوست باشد اين وضعيت پوستي نيز ميتواند با فواصل زماني انجام فيشيال موثر باشد.

هدف از مراقبت پوست:

اگر خواهان مداوم زيبا و شاداب به نظر رسيدن پوست خود هستيد پس بايد مراقبتي مرتب و دائمي براي حفظ زيبايي و سلامت پوست خود داشته باشيد.

آيا فيشيال صورت انواع مختلفي دارد؟

بله بايد گفت كل جهان از اين روش زيبايي بهره ميبرند و در جهان بر اساس گروه هاي سني و انواع پوست يك ميليون نوع فيشيال صورت وجود دارد كه رايج ترين شيوه ها استفاده ال اي دي و نمك كريستالي ميباشد در حالت معمول موادي تحت عنوان پاك كننده ، روشن كننده و آبرسان استفاده ميشود ولي در مواردي كه مشكلات عميق تر است از درمان هايي مثل پارافين تراپي نيز بهره ميبرند بنا به خواسته ي فرد ، درمانگر ميتواند شيوه ها و مواد بيشتري را استفاده كند بطور مثال همزمان با فيشيال مواد مخصوص ضد پيري كه باعث رفع خطوط ريز، لكه و افتادگي ميشود انجام شود.

چكيده اين مطلب : بلفاروپلاستي چيست؟ مراحل عمل بلفاروپلاستي به چه صورت است؟ نكاتي كه قبل و بعد از عمل بلفاروپلاستي بايد بدانيد. چطور ميتوان پف پلك را از بين برد؟ مزاياي عمل بلفاروپلاستي. چه كساني مي توانند جراحي بلفاروپلاستي انجام دهند؟ تعدادجلسات و مدت زمان عمل بلفاروپلاستي. بهترين روش براي از بين بردن پف پلك ها چه روشي است؟ آيا جراحي بلفاروپلاستي نياز به بي هوشي دارد؟ فيلم عمل بلفاروپلاستي. قيمت عمل بلفاروپلاستي. چرا جراحي پلك توصيه مي شود؟

Blepharoplasty

عمل بلفاروپلاستي چيست؟

يكي از عمل هاي زيبايي كه خيلي از خانم ها طرفدارش هستن و خيلي در زيبايي تاثير داره ،جراحي پلك است كه به آن جراحي بلفاروپلاستي مي گويند . بلفاروپلاستي به معني عمل جراحي پلك است ، كه براي رفع افتادگي پلك فوقاني يا پلك تحتاني كه شل شده قابل انجام است و مي توان با عمل بلفاروپلاستي پوست را جمع كرد.

يكي از عوارض افزايش سن ،چروك شدن ناحيه دور چشم يا پف بيش از حد ناحيه پلك ها (پلك فوقاني و پلك تحتاني) است. البته در سنين جواني هم گاهي با مشكلات در اين ناحيه روبرو هستيم كه بيشتر به صورت پف پلك فوقاني يا تحتاني است . بيشتر بيماران شكايتشون از احساس خستگي و سنگيني پشت پلك است و مي گويند بعد از اينكه كاري رو انجام ميدهند چشمشان خسته مي شود.

جراحي بلفاروپلاستي راهي است براي كاهش چين و چروك و پف چشم البته پفي كه در اثر اضافه شدن چربي زير پوست پلك باشد. براي همين اين نكته بسيار اهميت دارد كه پزشك متوجه شود كه پف پلك براي چي است، چون خيلي علت هاي ديگه هستند كه ميتواند باعث آبدار شدن و پف پلك چشم شوند كه درمان آن جراحي بلفاروپلاستي نيست.

فقط و فقط پفي قابل جراحي است كه براثر اضافه چربي باشد و پزشك با برداشتن آن چربي مي تواند پف را برطرف نمايد. بنابراين موارد ديگر نيز مي تواند باعث پف پلك شوند مثل : بيماري هاي كليوي ، رماتيسم ، ژنتيك يا به طور ارثي كه پوست زير چشم آبدار هست يا بعضي علل موضعي ديگر. بنابراين اين خيلي مهم است كه پزشك ابتدا دليل پف چشم را بداند.

Blepharoplasty

چشمان شما يكي از تاثيرگذارترين بخش هاي صورت شما است و بيانگر احساس ، سن و حالات شماست . افتادگي پلك ،شما را پير تر از آنچه كه هستيد نشان مي دهد. سن ، نوع پوست ، محيط و آفتاب موجب مي شود پلك ها افتادگي پيدا كنند و سنگين شود و حالت پف كردگي داشته باشد. براي جراحي زيبايي بلفاروپلاستي پلك مسئله ي ديگري كه خيلي مهم است توجه داشتن به اطراف چشم است .مهم ترين نكته اي كه راجع به اطراف چشم مي باشد ابرو ها هستند. با بالا رفتن سن ابرو ها دچار افتادگي روي پلك به خصوص پلك فوقاني خواهند شد. بسته به نياز هاي شما ممكن است جراح به شما پيشنهاد بالا بردن ابرو را نيز بدهد تا وضعيت پلك هاي شما را بهبود ببخشد.
در پلك تحتاني ما پديده افت چربي هاي گونه و كشيده شدن گوشه چشم به سمت پايين رو داريم ، كه هر كدوم از اين ها براي جراحي ،روش ها و تكنيك هاي خاص خودشون رو دارند.

نبايد تصور كرد كه بعد از عمل بلفاروپلاستي هيچ چروكي پشت چشم نبايد باشد. شيار پلكي بايد وجود داشته باشد و يك تا دو ميلي متر اضافه پوست براي كامل بسته شدن چشم رو بايد پلك داشته باشد. در جراحي بلفاروپلاستي سعي مي شود تا جايي كه امكان دارد حتي يك يا دو ميلي متر بيشتر از استانداردي كه وجود دارد پوست اضافه پلك رو بردارند.به خاطره همين باز موندن يك تا دو ميلي متر شيار چشمي طبيعي است و به طور متوسط بين يك تا دو ماه طول مي كشد تا چشم ها كاملا بسته شود.بنابراين در مدتي كه بعد از عمل بلفاروپلاستي، چشم ها بسته نمي شوند بهتر است كه شب ها با پد استريل مثل گاز استريل يا پارچه تميز چشم ها را ببنديم كه از باز موندن چشم خودداري شود كه دچار سوزش چشم يا مشكلاتي كه در اثر خشكي چشم به وجود مي آيد جلوگيري شود.

در مورد پلك تحتاني نيز قضيه به همين صورت است ولي در مورد پلك تحتاني جراحي بلفاروپلاستي خيلي حساس تر است و جراح بايد حرفه اي و دقيق باشد زيرا عوارض ناشي از عمل جراحي پلك تحتاني گاهي درمانش خيلي سخت است. بدترين عارضه اي كه در اثر عمل پلك تحتاني ممكن است به وجود آيد بيرون زدگي حاشيه پلك است كه باعث بسته نشدن كامل چشم مي شود.بنابراين بايد چربي به اندازه و خيلي دقيق برداشته شود.

Blepharoplasty

مراحل عمل بلفاروپلاستي به چه صورت است ؟

پوست پلك بالا،نازك ترين پوست در كل بدن است .يك لايه از عضله ،زير پوست پلك وجود دارد. در زير عضله پرده اي كه چربي پلك را از اين عضله جدا مي كند وجود دارد. عضلات و لايه جدا كننده با گذشت زمان ضعيف و افتاده شده و به سمت پايين متمايل مي شود كه باعث پف كردگي پلك ها مي شود.همچنين خود پوست هم در گذر زمان تغيير ميكند. كلاژن و الاستين كه از قوام پوست پشتيباني مي كنند در گذر زمان شكسته مي شوند و باعث از بين رفتن حالت الاستيسيته پوست مي شوند. همچنين ابروها نيز با گذشت زمان پايين مي آيند و باعث افتادگي پلك ها مي شوند. جراحي بلفاروپلاستي پلك بالا به صورت عمده شامل برداشتن يا جا به جا كردن چربي هاي پلك ،همچنين برداشتن پوست اضافه ي كش آمده مي باشد.
جراحي بلفاروپلاستي معمولا در كلينيك و با بي حسي موضعي انجام مي شود، به اين صورت كه اطراف چشم بي حس مي شود و بيمار در حالت آرامش قرار مي گيرد ولي به خواب نمي رود و هوشيار است و يا ممكن است جراح شما با بي هوشي كامل عمل بلفاروپلاستي را انجام دهد .كه باعث بي هوشي شما در طي فرآيند جراحي خواهد شد.

براي قرينه سازي هر چه بيشتر، قسمت هايي كه مورد جراحي قرار خواهند گرفت را قبل از عمل ،پزشك علامت گذاري مي كند . در ابتدا جراح يك برش در قسمت بالاي پلك ايجاد مي كند و با دقت پوست اضافي را بر مي دارد،در برخي موارد يك قسمت از عضله را نيز بعد از شكاف برمي دارند.براي برداشتن چربي هاي اضافه و يا جا به جا كردن چربي ها ،شكاف كوچكي در لايه ي جدا كننده عضله و چربي ايجاد مي كنند و جراح چربي ها را تغيير وضعيت مي دهد و يا خارج مي كند. تا ميزان پف كردگي چشم ها را كاهش دهد.

در نهايت بريدگي ها توسط بخيه هاي قابل جذب يا غيرقابل جذب بسته مي شود.بعد از عمل بلفاروپلاستي ممكن است كمي درد داشته باشيد.پزشك شما به شما كمپرس آب سرد يا داروهاي مسكن تجويز مي كند تا شما احساس راحتي داشته باشيد.

Blepharoplasty-4

نكاتي كه قبل از عمل بلفاروپلاستي بايد انجام دهيد:

1- چند روز قبل از عمل بلفاروپلاستي بايد مصرف دخانيات و قرص هاي ضد انعقاد خون به خصوص آسپرين و ايبوپروفن را قطع كنيد.
2- معاينه پلك و تشخيص دليل پف پلك توسط پزشك
3- در صورت داشتن سابقه بيماري يا مصرف داروي خاصي حتما پزشك را مطلع كنيد.
4- بهتر است كه مراجعه كننده همراه نيز داشته باشد كه بعد از عمل همراهي كند.
5- ممكن است پزشك يكسري آزمايش ها را بخواهد كه بيمار انجام دهد مانند : آزمايش ميدان ديد يا سنجش بينايي و اندازه‌گيري ميزان ترشح اشك براي پيشگيري از ايجاد خشكي چشم

Blepharoplasty-5

چكيده اين مطلب: انواع روش هاي انجام ميكرودرم. ميكرودرم چگونه انجام ميشود؟ مزاياي ميكرودرم ابريژن . ميكرودرم براي چه پوست هايي مناسب است؟ آيا از ميكرودرم ميتوان براي درمان جاي زخم استفاده كرد؟ مراقبت هاي قبل و بعد از ميكرودرم صورت. چند جلسه ميكرودرم انجام دهيم تا به نتيجه ي ايده آل برسيم؟ آيا ميكرودرم جاي جوش ها را از بين ميبرد؟ سن مناسب انجام ميكرودرم چه زماني است؟ آيا ميكرودرم ابريژن ميتواند منافذ باز پوست را از بين ببرد؟ تاثير ميكرودرم چه زماني مشخص ميشود؟ مدت زمان لازم براي هر جلسه ي ميكرودرم ابريژن چقدر ميباشد؟ عوارض ميكرودرم صورت.

microdermabrasion

ميكرودرم چيست؟

يكي از شيوه هاي جوانسازي پوست ميكرودرم ابريژن است كه براي زيبايي وشادابي پوست به كار ميرود،ميكرودرم به زبان ساده همان لايه برداري با استفاده از روشها و تكنيك هاي مختلف است.ميكرودرم براي اولين بار در ايتاليا مورد استفاده قرار گرفت و سپس اين علم به نقاط ديگر نيز راه يافت اين شيوه يكي از راه هاي موثر براي حفظ شادابي پوست با لايه برداري و پاكسازي موقت ميباشد كه توسط دستگاه ميكرودرم انجام ميگيرد.

ميكرودرم شيوه اي غيرتهاجمي ميباشد كه با استفاده از شيوه هاي مختلف لايه هاي سطحي پوست را برميدارد در ميكرودرم مشكلاتي از قبيل لكه ها، خطوط كم عمق، تيرگي هاي پوستي، لكه هاي ناشي از نورخورشيد قابل حل هستند.امروزه ميكرودرم به عنوان شيوه اي ايمن و بي خطر براي جوانسازي پوست معرفي ميشود! دراين مقاله سعي داريم ميكرودرم را به طور جامع بررسي كنيم!

microdermabrasion

انواع روش هاي انجام ميكرودرم:

ميكرودرم كريستالي: اين شيوه تكنيكي معمول در ميكرودرم است كه بيشتر مورد استفاده قرار ميگيرد.در اين روش از دستگاهي مخصوص استفاده ميشود و نوعي كريستال ظريف كه از جنس اكسيد آلومينيوم است با فشاري كه قابل تنظيم است روي پوست اسپري ميشود ولايه برداري دقيقي انجام ميشود سپس توسط مكنده ي دستگاه،سلول هاي مرده و كريستال ها از روي پوست جمع ميشوند كه اين عمل افزايش خون رساني ، تحريك كلاژن، لايه برداري دقيق را در پي دارد شايد سوال پيش آيد كه آيا كريستال ها به پوست آسيب نميرسانند؟ بايد گفت كه خير اين كريستال هيچ گونه آسيبي به پوست نميرسانند بلكه با افزايش خونرساني باعث فعال شدن سلول هاي فيبروپلاست و ترميم پوست ميشوند.
پس از پاكسازي از مرطوب كننده استفاده ميشود براي رطوبت رساني به پوست كه البته پس از ميكرودرم آبرسان ها بهتر جذب پوست ميشوند.از اين تكنيك ميتوان براي جوانسازي پوست ،رفع جاي جوش ، درمان جوش هاي چركي، آكنه ها و جاي لك آبله مرغان بهره برد.

ميكرودرم با تكنيك نوك الماسي: در اين شيوه از وسيله ي دستي نوك الماسي استفاده ميشود كه با ملايمت سلول هاي مرده پوست را جدا ميكند در اين روش سلول هاي مرده مكيده ميشوند و سطح پوست پاكسازي ميشود استفاده از اين وسيله براي نواحي حساس پوست مناسب تر است.

microdermabrasion

ميكرودرم چگونه انجام ميشود؟

ابتدا پوست بي حس شده و بسته به ميزان درمان از آرامبخش استفاده ميشود،براي انجام ميكرودرم پس از بيحسي بايد پوست كاملا تميز شود و اگر آرايش يا چربي بر روي پوست وجود داشته باشد پاك شود بعد از اين مرحله بر حسب تشخيص پزشك تايم لايه برداري و قسمتهايي كه بايد پاكسازي شود تعيين شده و اينكار انجام ميشود پس از اتمام پوست را با آب ولرم شسته و يك كرم مثل كالامين يا اكسيددوزنگ به روي پوست ماليده ميشود.ميكرودرم بطور كل در سه دسته انجام ميشود:

دسته ي خفيف: در اين شيوه لايه ي كمي از پوست خراش داده ميشود كه اين خراش بسيار جزئي است و معمولا زخم نميشود و يك لايه سطحي از پوست پاكسازي ميشود اين تكنيك براي افراديست كه لك هاي پوستشان كمرنگ است ويا منافذ پوستشان به مقدار كمي باز است،اين روش اصولا در 6 يا 7 جلسه انجام ميشود كه طي اين مدت بايد از پوست مراقبت شده واز مرطوب كننده هاي پوستي وضدآفتاب استفاده شود .

ميكرودرم متوسط: اين تكنيك براي رفع جوشهاي سرسياه و سرسفيد مفيد است البته در رفع كك ومك و زخم پوست نيز موثر است اين شيوه در حدود 6 يا 8 جلسه انجام ميشود كه هر سه هفته يكبار است.

ميكرودرم عميق: اين روش شدت بالاتري دارد ،در ميكرودرم عميق لايه ي بالايي و مياني پوست برداشته خواهد شد اين روش حتما بايد تحت نظر پزشك متبحر انجام شود استفاده از ميكرودرم عميق براي رفع چروك هاي پوستي بسيار موثر است.

microdermabrasion

microdermabrasion

microdermabrasion

ممنوعيت هاي ميكرودرم:

اين روش شيوه ي مناسب وغيرتهاجمي براي از بين بردن مشكلات پوستي است اما اين شيوه براي همه موثر نيست افرادي كه دچار بيماري هاي پوستي از قبيل اگزما، ورم پوست، تب خال، لوپوس، زخم ها، جراحت هاي باز، پسورياسيس و مويرگ هاي ترد و شكننده هستند نميتوانند از اين روش استفاده كنند. افرادي كه داراي اختلالات سيستم ايمني هستند. كساني كه دچار بيماري ديابت هستند. خانم هايي كه در دوران بارداري به سر ميبرند!
كساني كه در شرايط گفته شده ميباشند نميتوانند از اين روش استفاده كنند.

عوارض ميكرودرم:

قرمزي و تورم كه موقت است و حدود يك هفته طول ميكشد البته پس از ميكرودرم پوست حساس شده و اين حساسيت ممكن است هفته ها ادامه يابد. در افرادي كه پوست تيره دارند احتمال تيره تر شدن پوست وجود دارد. زخم، عفونت يا بروز تبخال در موارد نادر ميتواند از عوارض ميكرودرم باشد كه دراين شرايط معمولا داروهاي استروئيدي تجويز ميشود. بعد از انجام ميكرودرم تا مدتي پوست حساس ميباشد در صورتي كه اين حساسيت باعث ناراحتي فرد شد بايد به پزشك مراجعه شود و امكان دارد نياز به مصرف دارو نيز باشد. حدود 6 تا 8 هفته پوست صورتي رنگ خواهد بود البته در بيشتر افراد پس از گذشت 7الي14روز اين حالت از بين ميرود . در صورتي كه اين شيوه براي پوست شما مناسب نباشد اين احتمال نيز وجود دارد كه پس از ميكرودرم رنگ پوست دچار تغييراتي شود موقت يا دائمي گردد ،بنابراين تنها پزشك متخصص است كه ميتواند تشخيص دهد اين روش مناسب پوست شما است يا خير.

microdermabrasion

مقاله ي 

هزينه ي ميكرودرم چقدر ميباشد؟

هزينه بستگي به مشكلات پوست و تعداد جلسات مراجعه كننده دارد!

ميكرودرم براي چه پوست هايي مناسب است؟

اين شيوه ي زيبايي براي تمامي افراد با رنگ پوست هاي مختلف تاثيرگزار و ايمن است.

آيا از ميكرودرم ميتوان براي درمان جاي زخم استفاده كرد؟

بله،ترميم جاي زخم و انواع اسكار نيز از مزاياي ميكرودرم است ولي تعداد جلسات با توجه به شدت و عمق مشكل پوست متفاوت خواهد بود.

آيا ميكرودرم خانگي موثر است؟

دستگاه هاي ميكرودرم در بازار يافت ميشوند ولي بيشتر آنها حكم لايه بردار و اسكراب را داشته و ميتوانند براي پوست مضر باشند پس بايد براي اينكار بسيار احتياط كرد و بدون آگاهي انجام نشود.

چند جلسه ميكرودرم انجام دهيم تا به نتيجه ي ايده آل برسيم؟

اصولا توصيه ميشود بين 6 تا 10 جلسه هر دو هفته يكبار انجام شود ،اما جنس پوست هاي مختلف و مشكلات پوستي متفاوت است پس بهتر است اين تصميم گيري به عهده ي پزشك گذاشته شود!

آيا انجام ميكرودرم درد دارد؟

خير، درد و ناراحتي حس نميشود فقط ممكن است احساس سوزش وجود داشته باشد.

microdermabrasio

چكيده اين مطلب: ميكرونيدلينگ چيست؟ كاربردها و مزاياي ميكرونيدلينگ صورت چيست؟ روش انجام كار ميكرونيدلينگ به چه صورت است؟ نكاتي كه قبل از ميكرونيدلينگ صورت بايد انجام دهيد. مراقبت هايي كه بعد از ميكرونيدلينگ بايد انجام داد. براي ميكرونيدلينگ چند جلسه لازم است ؟ و فاصله زماني هر جلسه چقدر بايد باشد؟ عوارض ميكرونيدلينگ چيست؟ چه افرادي نمي توانند ميكرونيدلينگ را انجام دهند؟ انواع روش هاي انجام ميكرونيدلينگ . هزينه ميكرونيدلينگ چقدر است؟ معرفي بهترين كلينيك ميكرونيدلينگ.

ميكرونيدلينگ چيست؟

يكي از روش هاي جوانسازي پوست روش ميكرونيدلينگ است كه با استفاده از دستگاه هاي مختلفي انجام مي شود نمونه اي از اين دستگاه ها ،دستگاه درماپن است . با استفاده از اين دستگاه ها مي توان كانال هاي متعددي روي سطح پوست در ناحيه اپيدرم و قسمت فوقاني درم پوست ايجاد كرد و باعث لايه برداري سطحي و همچنين باعث تحريك كلاژن سازي در لايه ي مياني پوست شد.

ميكرونيدلينگ جهت درمان جاي زخم هاي ناشي از تصادف

كاربردها و مزاياي ميكرونيدلينگ: ميكرونيدلينگ باعث ترميم خيلي از ضايعات پوستي مثل:

1- بهبود منافذ باز پوست(كاهش اندازه روزنه‌هاي پوست)

2- ميكرونيدلينگ جهت بهبود اسكار هايي كه در اثر آكنه ،سوختگي يا جراحي ايجاد شده اند.

3- ميكرونيدلينگ جهت درمان استريا (ترك هاي ناشي از چاقي يا بارداري) : به دليل چاقي،لاغري و يا حاملگي فشار شديدي به پوست وارد مي شود و باعث به وجود آمدن ترك پوستي مي شود، با استفاده از ميكرونيدلينگ مي توان تا حد زيادي اين حالت پوست را بهبود بخشيد.

4- ميكرونيدلينگ صورت جهت درمان جاي جوش و آكنه و رفع تيرگي پوست : براي از بين بردن جاي جوش مي بايست از تكنيك ترميم سازي مجدد استفاده نمود و اين كار توسط ميكرونيدلينگ قابل انجام است.

ميكرونيدلينگ جهت درمان جاي جوش

5- ميكرونيدلينگ جهت بهبود چروك هاي سطحي : بيشترين استفاده از ميكرونيدلينگ در جهت رفع چين و چروك صورت است .با گذشت زمان و بالا رفتن سن توليد كلاژن در پوست كاهش پيدا مي كند و موجب ظهور چروك مي شود.با استفاده از ميكرونيدلينگ و مواد مغذي كه در حين كار به پوست تزريق مي شود موجب توليد كلاژن و بهبود چين و چروك مي شود.

نتيجه ميكرونيدلينگ همراه با مزوتراپي در 6 جلسه درماني جهت درمان چروك صورت

6- ميكرونيدلينگ را مي توان در نقاط حساس پوست مانند بيني، گردن، دور چشم و …نيز استفاده كرد.

7- هزينه ميكرونيدلينگ در مقايسه با روش هاي جوانسازي ديگر (مانند: ليزر) كمتر بوده و قابل استفاده براي هر رنگ پوستي مي باشد.

8- ميكرونيدلينگ براي درمان ريزش مو و كمك براي رشد مجدد موها:
با توجه به اين كه اين روش تاثير مثبتي در جوانسازي پوست و تحريك فاكتور هاي رشد داشته ،به همين دليل از اين روش براي موارد ديگر نيز استفاده شد و تجربه اي كه طي اين سال ها با اين روش براي افزايش رشد مو و جلوگيري از ريزش مو به دست آمده مثبت بوده و خواهان زيادي داشته. ميكرونيدلينگ باعث افزايش خونرساني به پوست شده و با رسيدن مواد مغذي به ناحيه موردنظر سبب رشد مجدد مو مي شود.طبق تحقيقات اين روش براي درمان ريزش موي ارثي نيز موثر بوده .مقاله ي : (كاشت مو چگونه انجام مي شود؟ انواع روش ها,عوارض) در سايت كلينيك دكتر پاكدل را از دست ندهيد.

9- ميكرونيدلينگ براي رشد ابرو :
براي بهبودي كم پشتي ابرو ها و همچنين جلوگيري از ريزش آنها نيز مي توان از روش ميكرونيدلينگ استفاده نمود .اين روش هيچ عارضه اي بر روي پوست ابرو باقي نميگذارد.لازم به ذكر است كه به دليل نزديكي به چشم و حساس بودن كار، انجام دادن آن را حتما به پزشك كاربلد و با تجربه بسپاريد.براي اينكار بايد از دستگاه و سوزن هاي استاندارد استفاده كرد در غير اين صورت پوست بيمار دچار عوارضي خواهد شد كه آزار دهنده وخطرناك است.

10- رفع خط خنده

11-  افزايش قوام و استحكام پوست

سوزن هايي كه در كارتريج دستگاه تعبيه شده از نظر استاندارد بايد كاملا قابل نفوذ و خوب باشند كه باعث ايجاد ضايعات اضافي روي سطح پوست نشود.

مقاله ي : (مزوتراپي چيست و چه كاربردهايي دارد؟) در سايت كلينيك دكتر پاكدل را از دست ندهيد.

روش انجام كار ميكرونيدلينگ به چه صورت است؟

در ابتداي كار پوست ناحيه موردنظر را تميز و ضدعفوني مي كنيم، سپس به دليل كار با سوزن كه ممكن است تا حدي دردناك باشد از بي حسي موضعي روي سطح پوست استفاده مي شود .در هنگام ميكرونيدلينگ هر چند وقت يكبار مايعي با استفاده از سرنگ روي سطح پوست ريخته مي شود كه اين مايع با توجه به نياز پوست و تشخيص پزشك مي تواند مختلف باشد .اين مايع مي تواند مزوتراپي ، انواع ويتامين ها ، اسيد هيالورونيك و يا كيوتن و ساير املاحي كه براي جوانسازي پوست ، ضد چروك ، روشن كننده پوست و مواد مغذي ديگر باشد كه با توجه به ضايعه اي كه مي خواهيم درمان كنيم انتخاب مي شود و همراه با ميكرونيدلينگ مي توان استفاده كرد كه به اين روش external usa گفته مي شود.بنابراين علاوه بر ميكرونيدلينگ كه خودش روش موثري براي جوانسازي پوست مي باشد . اين موادي هم كه روي سطح پوست ريخته مي شود ميتواند مكمل كار ما باشد.

فشار دست براي ميكرونيدلينگ بايد خيلي ملايم باشد.ميزان نفوذ سوزن بايد كنترل شده باشد،با توجه به نوع ضايعه اي كه مي خواهيم درمان كنيم ،ميزان ورود سوزن و تعداد تكرار كار (چرخش كارتريج روي سطح پوست) متغيير است. اگر ضايعات سطحي باشد و روي ناحيه صورت باشد طبيعتا بايد با درجات ملايم تر كار انجام شود .و اگر ضايعات و اسكار ها عميق تر باشند طبيعتا عمق نفوذ سوزن هم بايد بيشتر باشد.

ميكرونيدلينگ جهت درمان لك صورت

تكرار كار در هر جلسه تا حدي ادامه پيدا مي كند كه حالت قرمزي و تورم و حالت خونريزي كمي را روي سطح پوست داشته باشيم. شتاب حركت دست بايد آهسته باشد و كارتريج را نبايد به سرعت حركت دهيم تا نقاط مختلف پوست به طور يكنواخت بهبود پيدا كنند.اين روش درماني يك روش تقربيا تهاجمي است و براي اينكار حتما بايد آموزش هاي لازم گذرانده شده باشد و حتما توسط پزشك انجام شود .

در ميكرونيدلينگ لايه برداري روي ناحيه اپيدرم نيز انجام مي شود بنابراين بعد از التيام ، پوسته ريزي داريم . نفوذ سوزن هاي كارتريج به داخل قسمت درم پوست باعث تحريك پوست و توليد كلاژن مي شود. در پايان كار نيز پزشك كرم محافظ زينك را روي سطح پوست قرار مي دهد . بعد از گذشت 5 روز مي توانيد از دارو هاي موضعي كه پزشك براي رفع لك ،تيرگي ،روشن كننده پوست و ضد چروك براي شما تجويز كردند استفاده نمائيد.

لايه هاي مختلف پوست

براي ميكرونيدلينگ چند جلسه لازم است ؟ و فاصله زماني هر جلسه چقدر بايد باشد؟

مراجعه كننده نبايد انتظار داشته باشد كه با يك جلسه درمان به نتيجه قطعي برسد(مخصوصا براي بهبود جاي زخم يا آكنه يا ترك پوست) ولي بعد از يك جلسه حتما متوجه تغييرات مثبت پوست خود خواهد شد. تعداد جلسات براي افراد مختلف به دليل متفاوت بودن نوع مشكل پوستي متغير است. ولي به طور معمول فاصله درماني بين 4 تا 6 هفته يكبار مي باشد و تعداد جلسات درمان هم حدودا 4 تا 6 جلسه ميتواند باشد. و انجام كار در هرجلسه بين 20 دقيقه تا يك ساعت زمان مي برد.

Microneedling-3

نكاتي كه قبل از ميكرونيدلينگ بايد انجام دهيد:

1- مشاوره با پزشك : اشخاصي كه براي ميكرونيدلينگ در نظر گرفته مي شوند،از نظر سابقه بيماري ،مصرف دارو ها بايد بررسي و مشاوره شوند،خيلي از افراد كه داراي ضايعه پوستي خاصي هستن و يا به ماده خاصي حساسيت دارند، نمي توانند اقدام به ميكرونيدلينگ كنند.بنابراين حتما بايد راجع به سابقه بيماري و حساسيت هاي پوستي خود با پزشك صحبت كنيد.

2- پاكسازي پوست : قبل از انجام ميكرونيدلينگ مي بايست پوست را كاملا شستشو داده و از پاك كننده هاي خوب براي اينكار استفاده كرد . هر چقدر اينكار بهتر انجام شود تاثير ميكرونيدلينگ و جذب ويتامين ها به پوست نيز بهتر انجام مي شود.

3- عدم استفاده از لايه بردار : 2 تا 3 هفته قبل از اقدام به ميكرونيدلينگ نبايد از هيچ نوع لايه برداري براي پوست خود استفاده كنيد

4- اگر اخيرا در جهت جوانسازي پوست خود از روش هاي درماني ديگري استفاده كرده ايد حتما بايد اين موضوع را با پزشك در ميان بگذاريد.

Microneedling-5

مراقبت هايي كه بعد از ميكرونيدلينگ بايد انجام داد:

حتما بايد مراقبت هاي بعد از ميكرونيدلينگ انجام شود زيرا اگر اين مراقبت ها انجام نشود ممكن است علاوه بر اينكه نتيجه اي حاصل نشود بلكه عوارضي نيز ممكن است ايجاد گردد.
1- تا 48 ساعت بعد از ميكرونيدلينگ از نور خورشيد دوري كنيد.
2- تا 48 ساعت بعد از ميكرونيدلينگ نبايد از لوازم آرايشي استفاده كنيد . بعد از 48 ساعت اگر قصد بيرون رفتن داشتيد حتما از كرم هاي ضدآفتاب بدون رنگ حاوي زينك استفاده نمائيد.
3- رعايت بهداشت
4- استفاده به موقع از كرم هاي تجويز شده توسط پزشك
5- تا 48 ساعت بعد از ميكرونيدلينگ نبايد آب به آن ناحيه زده شود.

Microneedling-8

6- براي بهبود سريع تر مي توانيد از ميوه هايي كه خاصيت ترميم كنندگي و بهبود سريع تر زخم دارند استفاده كنيد . ميوه هايي كه حاوي ويتامين c هستند مانند: طالبي ،پرتقال، نارنج و گريپ فروت ، كيوي ، انبه، اناناس ، توت فرنگي، تمشك، زغال اخته ،هندوانه ،كلم بروكلي، كلم بروكسل، گل كلم ،اسفناج، كلم پيچ، شلغم تازه، و ديگر سبزيجات، سيب زميني شيرين
گوجه فرنگي و رب گوجه فرنگي ،كدوي حلوايي و يا از قرص جويدني ويتامين c استفاده كنيد .

7- بعد از ميكرونيدلينگ ،داروهاي ضد التهاب مانند ادويل و بروفن را نبايد استفاده كرد .زيرا روند بهبودي را كند مي كند.
8- بعد از ميكرونيدلينگ صورت از انجام فعاليت هايي كه باعث تعريق پوست مي شوند خودداري كنيد.
9- چند روز اول از دستكاري كردن پوست خودداري كنيد.
10- از محصولاتي كه خاصيت اسيدي دارند استفاده نشود:2 تا 3 روز از محصولات AHA(اسيد گليكوليك)، رتينول و مواد حاوي اسيد يا فعال‌كننده خودداري شود
11- بعد از ميكرونيدلينگ از مصرف نوشيدني هاي الكلي و غذا هاي تند خودداري كنيد.

Microneedling-7

عوارض ميكرونيدلينگ :

1- بعد از ميكرونيدلينگ ممكن است قرمزي ،التهاب و ورم خفيف در ناحيه به وجود بياد كه اين موضوع عادي است و جاي نگراني نيست.يك تا دو هفته پس از ميكرونيدلينگ پوست نرم‌تر و شفاف‌تر شده اما ماه بعد اثر كامل اين درمان مشهود مي‌گردد.
2- به وجود آمدن حساسيت هاي پوستي (قبل از اقدام به ميكرونيدلينگ حتما حساسيت هاي پوستي خود را با دكتر مطرح كنيد)
3- تيره شدن پوست ( در صورتي ايجاد مي شود كه ميزان فشار وارد شده به پوست مناسب نباشد،بنابراين حتما بايد انجام اين كار توسط پزشك انجام شود.)
4- عفونت پس از عمل:
كانال‌هاي ريزي كه روي پوست در اثر سوزن ايجادشده‌اند ظرف مدت يك ساعت بسته مي‌شوند،ميكرونيدلينگ تحت شرايط كلينيك انجام مي‌شود بنابراين بروز عفونت پس از عمل بعيد است. افرادي كه اين عمل را در آرايشگاه‌ها انجام مي‌دهند ممكن است با مشكلات زيادي ازجمله عفونت مواجه شوند.

چه افرادي نمي توانند ميكرونيدلينگ را انجام دهند؟

1- كساني كه زخم، بريدگي و يا خراشيدگي‌هاي باز بر روي پوست خود دارند نمي توانند ميكرونيدلينگ انجام دهند.

2- كساني كه در يك سال گذشته پرتو درماني داشته اند نبايد ميكرونيدلينگ انجام دهند.
3- كساني كه عفونت و يا تبخال دارند .
4- خانم هاي باردار و شيرده.
5- كساني كه زخم هايشان دير بهبود پيدا مي كند .
6- كساني كه ديابت دارند.
7- كساني كه هموفيلي هستند و از داروهاي ضد انعقاد خون مانند آسپيرين استفاده مي كنند..

Microneedling-9

انواع روش هاي انجام ميكرونيدلينگ :

۱- ميكرونيدلينگ به روش دستي :
روش دستي ميكرونيدلينگ با استفاده از وسيله اي به نام درمارولر انجام مي شود. درمارولر استوانه اي پوشيده شده از سوزن هاي ريز است كه جنس آن استيل مي باشد و توسط درمانگر در جهات مختلف روي پوست حركت مي كند و كانال هاي بسيار ريزي روي پوست ايجاد مي كند ،طول اين سوزن ها بستگي به نوع دستگاه درمارولر داره و از 0.5 تا 2 ميليمتر متغير است.

۲- ميكرونيدلينگ با استفاده از دستگاه
ميكرونيدلينگ با استفاده از دستگاه توسط پزشك بايد انجام شود .اين دستگاه سرعت و دقت بالايي دارد و داراي يك كارتريج پوشيده شده از سوزن هاي ظريف است كه در عمق مشخصي وارد پوست مي شود. تعداد كانال هايي كه با استفاده از اين روش در پوست ايجاد مي شود خيلي بيشتر و بهتر از روش دستي است . به همين دليل اين روش تاثير بيشتر و بهتري نسبت به ساير روش ها دارد.عمق نفوذ سوزن ها از 2 تا 2/7 ميليمتر متغير است. اين روش را مي توان در نواحي حساس مثل دور لب و پلك نيز استفاده نمود.

فيلم تفاوت ميكرونيدلينگ روش دستي (درمارولر) با دستگاه (درماپن) :

هزينه ميكرونيدلينگ چقدر است؟

هزينه اين عمل زيبايي بسته به طول و تعداد جلسات درمان و همچنين ميزان آسيب ديدگي پوست متفاوت است. بنابراين براي آگاهي از قيمت ميكرو نيدلينگ مي توانيد در جلسات مشاوره درماني شركت كرده و از قيمت ها مطلع شويد و يا با شماره هاي (09124271335, 021-22018323, 021-22024362 02122026495) تماس گرفته و قيمت دقيق را مطلع شويد. اما به طور كلي مي توان گفت كه هزينه اين عمل زيبايي به نسبت ساير روش هاي جوانسازي پوست بسيار كمتر است.

Microneedling-10

نكته آخر : انتخاب كلينيك زيبايي معتبر براي انجام ميكرونيدلينگ :

انجام ميكرونيدلينگ در محيط هاي غير بهداشتي مي تواند پيامدهاي بدي به همراه داشته باشد.سالن هاي زيبايي معمولا به نكات بهداشتي توجه نمي كنند و حتي از غلتك ها و دستگاه هايي كه طي جلسات گذشته خوني شده اند استفاده مي نمايند.كه اين امر فرد را در معرض مبتلا شدن به بيماري اچ آي وي و هپاتيت و ساير عفونت ها قرار مي دهد.در صورتي كه قصد داريد در سالن هاي زيبايي اين روش را انجام دهيد مي بايست از يكبار مصرف بودن سوزن ها اطمينان حاصل كنيد.

Microneedling-13

بايد از كارتريج هاي يكبار مصرف استفاده شود،فقط يبار مصرف بودن كارتريج نيست كه مهمه بلكه كارتريج بايد استاندارد و استريل شده و داراي غشاء محافظ باشد تا خون يا ساير مايعات از طريق كارتريج وارد هندپيس نشود.كارتريج هاي استاندارد از واشر ارتجاعي به نام ممبران استفاده مي كند كه مانع از انتقال خون و ساير مايعات به داخل هندپيس مي شود.

بنابراين اگر سلامتي و زيبايي براي شما مهم است براي انجام ميكرونيدلينگ به كلينيك هاي زيبايي پزشكي مراجعه نمائيد زيرا استفاده مشترك يك كارتريج براي چند نفر و يا حتي استفاده از يك كارتيج در چند جلسه براي يك شخص به علت كند بودن سوزن ها و آلودگي موجب تخريب پوست و عفونت شده و صدمات جبران ناپذيري را براي شما به وجود خواهد آورد.

چكيده اين مطلب: انواع بدن . ورزش مناسب انواع بدن. تمرين هوازي. تمرين بي هوازي. هورمون هايي كه از طريق تمرين بي هوازي تحريك مي شوند. نحوه صحيح تمرين بي هوازي و هوازي. ورزش مناسب بدن نوع آدرنال. ورزش مناسب بدن نوع تيروئيدي و كبدي. ورزش مناسب بدن نوع تخمدان. علائم داشتن كبد چرب. علائم نشان دهنده داشتن تيروئيد. علائم بالا بودن ميزان آدرنال در بدن. علائم بالانس نبودن تخمدان. چقدر كاهش وزن در يك هفته امكان پذير است ؟ وقت ندارم ورزش كنم، آيا باز هم مي توانم وزن كم كنم؟ و…

 انواع بدن, ورزش هوازي , ورزش بي هوازي

ورزش 2 نوع دارد :

تمرين بي هوازي: ورزش پر شدت با ضربان قلب بالا يعني بي هوازي .
تمرين هوازي : ورزش كم شدت با ضربان قلب پايين يعني هوازي.

تمرين بي هوازي :

بي هوازي يعني بدون اكسيژن .تمرين بي هوازي بدون استفاده از اكسيژن انرژي توليد كرده و تنها منبع سوخت در طول ورزش ،قند خون يا منبع ذخيره گليكوژن در كبد مي باشد. از ويژگي هاي اين سيستم اين است كه در ابتدا و در طول تمرين ،شما چربي نمي سوزانيد بلكه هورمون هاي چربي سوز 48-14 ساعت بعد از ورزش تحريك مي شوند . (هوازي در طي ورزش چربي مي سوزاند) تمرين بي هوازي براي انجام ورزش سريع با شدت بالا استفاده مي شود و بلافاصله در طول ورزش و زماني كه اكسيژن براي فعاليت ناكافي باشد ،مشاركت مي كند.
بي هوازي در ضربان قلب بالاتر، حدود 145 ضربه در دقيقه يا بيشتر، فعال مي شود و حتي اگر شدت ورزش به اندازه كافي بالا باشد،مي تواند با ضربان پالس كمتر از اين هم فعال شود. برخي نمونه هاي ورزش شديد كه از سيستم انرژي بي هوازي استفاده مي كنند شامل: به سرعت دويدن ، تردميل سريع ، فوتبال ،هاكي،بسكتبال ،كشتي،تمرين وزنه برداري ،دو سرعت و بوكس ،دوچرخه سواري و شنا.

تاثير گذاري هورمون هاي چربي سوز تا 2 روز بعد از ورزش اتفاق مي افتد.آن هم با شرايط استرس كم ،غدد سالم ،خواب كافي ، تغذيه مفيد و قند پايين . اگر خواب خوب و كافي نداشته باشيد نمي توانيد نتيجه خوبي بگيريد. در نتيجه خواب ناكافي يا بي كيفيت استرس را افزايش مي دهد و بدن را از حالت چربي سوزي خارج مي كند.

 انواع بدن, ورزش هوازي , ورزش بي هوازي

تمرين هوازي :

هوازي به معني “با اكسيژن” است. تمرين هوازي مي تواند به عنوان سوزاندن سوخت با اكسيژن تعريف شود. در حضور اكسيژن بدن چربي ذخيره شده را سوزانده و قند را ذخيره مي كند. يك خودرو مخلوطي از بنزين و اكسيژن را به عنوان سوخت مصرف مي كند. به طور مشابه بدن با تمرين هوازي ،اكسيژن را به طور مخلوط استفاده مي كند.سرعت تمرين هوازي مانند سرعت حركت لاك پشت است، آهسته تا متوسط. ضربان قلب به طور متوسط بين 127 و 130 ضربه در دقيقه است. نمونه هايي از تمرين هوازي عبارتند از: پياده روي ،تردميل آهسته ،دوچرخه سواري، دويدن آرام ،شناي آهسته ، اسكي سبك و فعاليت هاي ديگري كه ضربان قلب مورد نياز را حفظ مي كنند.

 انواع بدن, ورزش هوازي , ورزش بي هوازي

هورمون هايي كه از طريق تمرين بي هوازي تحريك مي شوند :

1- هورمون گلوكاگون  2- هورمون رشد 3- هورمون تستوسترون 4- هورمون آدرنالين . همه ي اين 4 هورمون از طريق كبد كار مي كنند.يعني هر چقدر كبد بهتر كار كند و سالم تر باشد. هورمون ها هم بهتر كار مي كنند . (قبل از انجام ورزش بهتر است كبد خود را با انجام سونوگرافي چك كنيد تا از سلامت كبد خود مطلع شويد و بعد ورزش را شروع كنيد. افرادي كه سبزيجات را در برنامه غذايي خود بيشتر و پروتئين را كمتر مصرف كردند، وضعيت پوست و مو و ناخن خوبي دارند زيرا توانايي كبد براي پردازش هورمون رشد افزايش بيشتري داشته.

هورمون گلوكاگون : اين هورمون نقشي متضاد انسولين را بر عهده دارد. بين وعده هاي غذايي به سلول ها سوخت مي رساند و چربي سوز است و با تمرين بي هوازي تحريك مي شود.

هورمون رشد : اين هورمون ضد سالخوردگي ، ضد پيري ،چربي سوز و توليد كننده توده عضلاني بدون چربي است،كه همچنين از تجزيه پروتئين ها مانند استخوان ها ، مو ،پوست و ناخن جلوگيري مي كند.توليد اين هورمون فقط با انجام ورزش شديد (بي هوازي) تحريك مي شود.علاوه بر اين ،هورمون رشد از طريق كبد كار كرده و تنها با ورزش شديد تحريك مي شود.هورمون رشد از طريق كبد كار مي كند.

هورمون تستوسترون : اين هورمون توسط غدد آدرنال ، بيضه ها و تخمدان ساخته مي شود. تستوسترون يك هورمون چربي سوز است كه در ساخت عضلات و همچنين ايجاد و تشديد خوي و خصلت مردانه ، تحريك ميل جنسي در زنان و مردان مشاركت دارد.اين هورمون از هورمون رشد پيروي مي كند. هر جايي كه هورمون رشد باشد تستوسترون هم خواهد بود.

هورمون آدرنالين : همانطور كه از اسمش پيداست يك هورمون آدرنال بوده و هورمون اصلي است كه سوخت چربي را از سلول هاي چربي آزاد مي كند .آدرنالين توسط استرس ، مانند ورزش شديد تحريك مي شود.

 انواع بدن, ورزش هوازي , ورزش بي هوازي

ورزش مناسب انواع بدن :

ورزش مناسب براي بدن نوع آدرنال:

براي بدن نوع آدرنال بايد از تمرين هوازي استفاده شود. براي بهبود وضعيت غدد استرس بايد ورزش آرامش بخش و كم تنش و به مدت طولاني انجام شود. زيرا اين روش استرس كمتري به بدن وارد مي كند .اين نوع ورزش در حين تمرين يا بعد از تمرين چربي مي سوزاند و بدن مدت بيشتري براي بازسازي بافت هاي تخريب شده نياز ندارد و حتي مي توان يك روز در ميان شروع كنند و كم كم روزانه آن را افزايش دهند .

در نتيجه ورزش آرام از نوع استقامتي ملايم ،استرس را كم كرده و به بدن اجازه مي دهد به مرور زمان چربي بيشتر و قند كمتري بسوزاند . هدف ما ورزش مناسب است .در كل افرادي كه ضعف آدرنال دارند بايد ورزش با شدت پايين را شروع و بعد شدت آن را به تدريج افزايش دهند. زيرا استرس ، كورتيزول كه چربي ساز است را فعال مي كند و به جاي اينكه لاغر شوند چاق و چاق تر مي شوند. پس نبايد تحت هيچ شرايطي استرس شما بالا برود.

بعضي افراد فكر مي كنند با ورزش سخت و شديد يعني تمرين بي هوازي چربي بيشتري را آب مي كنند ولي چنين نيست، بهترين كار اين است كه با ورزش سبك چربي بسوزانيد. اگر فردي با ورزش سخت بخواهد وزن خود را كم كند و آدرنال آن ضعيف باشد به غدد فشار وارد شده و وضعيت بحراني پيدا خواهد كرد.اگر فردي علاوه بر آدرنالين مصرف قند بالايي داشته باشد حتي اگر تمرين هوازي انجام دهد ، به جاي 30 دقيقه 60 دقيقه طول مي كشد تا بدنش چربي سوزي را شروع كند، زيرا ذخاير قندي بدن آنها با سيستم ذخيره سازي بزرگتري سازگار شده . ولي اگر مصرف قند را قطع كند بعد از چند ماه بدن به حالت نرمال مي رسد و بعد از آن مي توان ورزش هوازي و سپس ورزش بي هوازي را شروع كرد . شما بايد بدانيد كه ورزش چربي را نمي سوزاند بلكه هورمون هاي چربي ساز را فعال مي كند تا به درستي عمل كنند.

 انواع بدن, ورزش هوازي , ورزش بي هوازي

ورزش مناسب بدن هاي نوع تيروئيدي و كبدي :

بدن هاي نوع تيروئيدي و كبدي فقط از بي هوازي يعني ورزش شديد استفاده كنند. تمرين بي هوازي هورمون هاي چربي سوز بيشتري را تحريك مي كند. در تمرين بي هوازي ابتدا قند به عنوان سوخت استفاده مي شود، زيرا هورمون هاي چربي سوز 2 روز بعد از ورزش تاثير ميگذارند. بدن هاي نوع تيروئيدي و كبدي به ورزش بي هوازي يعني شديد جواب بهتري مي دهند.

ورزش مناسب بدن هاي نوع تخمدان :

معمولا اين افراد از چربي هاي پايين تنه رنج مي برند ،بهترين روش تركيب هر دو تمرين هوازي و بي هوازي است. و اين را بدانيد كه هم در تمرين هوازي و هم بي هوازي بايد استرس پايين باشد.و اگر مي خواهيد چربي سوزي كنيد بايد يك ساعت قبل از ورزش، قند يا مواد قندي مصرف نكنيد.بعد از مدتي بايد شدت ورزش را به تدريج بالاتر ببريد زيرا بدن بعد از مدتي به ورزش فعلي عادت مي كند و روند چربي سوزي را متوقف مي كند و براي اينكه بدن مجبور به چربي سوزي شود بايد حجم تمرين خود را بيشتر كنيد.
به اين صورت كه ورزش را با شدت بالا و مدت كم و استراحت زياد شروع كنيد. اين عمل باعث مي شود تا بدن ،هورمون رشد و گلوكاگون آزاد كند كه هر دو اينها از هورمون هاي چربي سوز هستند و شما با چنين ورزشي هورمون ها را جهت رشد و تعمير عضلات تحريك مي كنيد.

نوع چربي بدن نوع تخمداني ،سلوليت سطحي است و بيشتر در منطقه زير ناف قابل مشاهده است.بنابراين ، بهترين نوع ورزش براي اين نوع بدن ها ،ورزش پايين تنه است. ورزش هايي مثل پياده روي ،دويدن ،تردميل، فوتبال،بسكتبال و… بيشتر بر روي تقويت عضلات باسن،كفل و ران تمركز دارد. اين عضلات را مجبور كنيد تا از انرژي لايه هاي اطراف خود استفاده كنند. كليد باز كردن قفل چربي هاي بدن نوع تخمدان ،شدت است.

 انواع بدن, ورزش هوازي , ورزش بي هوازي

ضروري است كه براي وزن كم كردن ، سطح استروژن را پايين نگه داريد. به اين معني كه غذاهايي مصرف كنيد كه ضد استروژن هستند، مثل سبزيجات خانواده كلم. همچنين لزوم پايين نگه داشتن سطح استروژن به اين معني است كه از مصرف هورمون هاي رشد (بيشتر استروژن) اجتناب كنيد.من حتي توصيه ميكنم از مصرف سويا هم اجتناب كنيد،چون داراي استروژن گياهي است.

نحوه صحيح تمرين بي هوازي :

1- شدت ورزش را بالا نگه داريد.
2- ورزش شديد با تكرارهاي كوتاه انجام دهيد،از يك دقيقه شروع كنيد.
3- بعد از هر مرحله ورزش به اندزه كافي استراحت كنيد.براي مثال :اگر به مدت يك دقيقه ورزش كرديد، بعد از آن پنج دقيقه استراحت كنيد.
4- بين 25 تا 40 دقيقه ورزش كنيد. اما زمان ورزش تان بيشتر از 45 دقيقه نشود. با انجام اين روش كورتيزول بالا نمي رود.
5- يك روز در ميان با استراحت بين جلسات ،ورزش كنيد. هر روز تمرين نكنيد.
6- هر روز روي تمام بدن تمرين نكنيد،يك روز بالا تنه كار كنيد ،يك روز پايين تنه.
7- براي بدن تيروئيدي حتما در طول و بعد از تمرين فقط ميان وعده هاي پنير ،آجيل خام ، سبزيجات يا سيب بخوريد.اگر نوع كبدي هستيد ،در طول روز فقط سه وعده غذا و بدون ميان وعده بخوريد.
8- اگر بدنتان درد مي كند ، تا زماني كه درد آن برطرف نشده ورزش نكنيد. مهم است كه بدن شما بين جلسات التيام پيدا كند. اين بدان معنا است كه هورمون هاي چربي سوز شما نيز كار مي كنند.

 انواع بدن, ورزش هوازي , ورزش بي هوازي

نكته:
افرادي كه شكم بزرگ دارند فكر مي كنند با انجام بيشتر حركات شكم،چربي بيشتري مي توانند آب كنند ، اما اين روش كارساز نيست. اساسا كم كاري يا تنبلي عضلات شكمي ، منشا تجمع چربي نيست بلكه تجمع اين چربي ها ناشي از نحوه عملكرد هورمون كورتيزول (ناشي از استرس) مي باشد. بدن هاي تخمداني گرفتار سلوليت پايين تنه هستند و نياز به تركيب ورزش هاي استقامتي و مقاومتي (تمرين هوازي و تمرين بي هوازي) دارند. از سوي ديگر ،بدن هاي تيروئيدي و كبدي ، به ورزش بي هوازي (شديد) پاسخ بهتري مي دهند.

اما اگر احساس مي كنيد به قدر كافي انرژي نداريد،توصيه مي كنم ورزش را شروع نكنيد. اجازه دهيد پس از آنكه برنامه هاي تغذيه اي انرژي شما را بازيابي كردند، ورزش را به برنامه روزانه تان اضافه كنيد. از سوي ديگر ،بدن ورزشكاران در طول تمرين، در وضعيتي كاملا متفاوت قرار دارد و ممكن است بخواهند هر دو تمرين هوازي و بي هوازي را همزمان انجام دهند. براي بسياري افراد در سنين جواني و آن هايي كه هنوز سيستم سوخت و سازشان از تعادل خارج نشده است ، كاهش وزن با استفاده از هر دو روش آسان تر خواهد بود.

 انواع بدن, ورزش هوازي , ورزش بي هوازي

ورزش مناسب انواع بدن, ورزش هوازي , ورزش بي هوازي

چكيده اين مطلب: چطوري با رژيم لاغري اشتهاي خود را كم كنيم ؟ رژيم لاغري مناسب براي افرادي كه عمل چربي سوزي شكم انجام داده اند چيست؟ براي تناسب اندام خوب بايد چه كاري انجام داد؟ شكم و پهلو را چگونه آب كنيم ؟ بهترين راه براي باريك كردن كمر چيست؟ آيا كاهش وزن موجب كاهش سايز سينه نيز مي شود؟ چگونه افزايش وزن داشته باشيم؟ براي پر شدن صورت استخواني چه بايد كرد ؟ رژيم لاغري ورزشي چگونه باعث زيبايي اندام مي شود؟ روزي نيم ساعت پياده روي چقدر در لاغري تاثير دارد؟چرا ورزش ميكنم ولي لاغر نميشم ؟ محرك هاي موثر براي سرعت دادن به كاهش وزن چيا هستن؟ كدوم روش لاغري از همه بهتره ؟ و…

رژيم لاغري

رژيم لاغري و تناسب اندام در كلينيك دكتر پاكدل به چه صورت است؟

شما زماني كه تشريف مياريد كلينيك دكتر پاكدل يكسري فرم هست كه ليستي از سوالات كلي و جزئي در اون مطرح شده و شما فرم را پر مي كنيد و در اختيار پزشك قرار مي دهيد و پزشك با استفاده از دستگاه بادي اسكنر ، كه اين دستگاه بدن را كاملا آناليز كرده و انواع و اقسام پارامترهاي بدن مانند درصد چربي و درصد WHR  (نسبت دور كمر به دور لگن) و ميزان عضله و ميزان آب بدن را همراه با تصوير 3D به پزشك مي دهد.

دستگاه هاي ديگري هم براي آناليز بدن وجود دارند مانند بادي كامپوزيشن يا اين بادي 270 كه در كلينيك دكتر پاكدل نيز موجود مي باشد ولي اين دستگاه ها نياز هست كه مراجعه كننده پوششي براي آناليز توسط دستگاه نداشته باشد يا حداقل با لباس زير باشد ، بنابراين با توجه به اين كه خيلي از بانوان نميخواهند بدون پوشش باشند ،ما دستگاه بادي اسكنر را تهيه نموديم كه بانوان مي توانند با لباس حضور داشته باشند و آناليز كامل بدن آنها گرفته شود و با توجه به اطلاعات به دست آمده پزشك مي تواند برنامه ي دقيقي را جهت رژيم لاغري طراحي نموده تا مراجعه كننده به نتيجه ي دلخواه خود برسد.

كاهش و افزايش وزن با رژيم لاغري :

چطوري اشتهاي خود را كم كنيم ؟ به اين بستگي دارد كه شما در طول روز چه چيزي ميخوريد ،مثلا كساني هستند كه لايف استايل نامناسبي دارند . هر چه كه دوست دارن ميخورن (رژيم لاغري ندارند) ،ساعت خواب خوبي ندارند ،در اين صورت اسپايك انسولين در بدنشون زياد است .اين اسپايك انسولين باعث ايجاد ضعف ميشه ،بنابراين شما هميشه ضعف داريد و دوست داريد كه غذا بخوريد.بنابراين سعي كنيد رژيم لاغري غذايي خوبي داشته باشيد كمتر از كربوهيدرات تك قندي استفاده كنيد و بيشتر سعي كنيد از كربوهيدرات چند قندي استفاده كنيد.مثل سيب زميني يا برنج قهوه اي براي ناهار يا شام. با توجه به دوز مناسبي كه متخصص براتون در نظر مي گيرد.

رژيم لاغري

براي تناسب اندام خوب بايد چه كاري انجام داد ؟

تناسب اندام به دو عامل بستگي دارد:  1- لايف استايل  2- ژنتيك
يكسري دوستان هستن كه ژنتيكي چاق هستن ،بي ام آي بالاي 30 دارن ،اين افراد خيلي بايد مراقب تغذيه خود باشند. افرادي نيز هستند كه ژنتيك خوبي دارن ولي لايف استايل (رژيم لاغري) مناسبي ندارند و چاق مي شوند . اين دو دسته با يك رژيم لاغري غذايي مناسب مي توانند به اندام اندام مورد نظرشون برسن.

شكم و پهلو را چگونه آب كنيم ؟

به قطع يقين ما هيچ گونه چربي سوزي موضعي نداريم. هر مشاور يا متخصص تغذيه اي به شما گفت كه بياييد من فقط شكم شما رو آب ميكنم يا فقط پهلو را يا مثلا گفت من تو اين ناحيه براي شما افزايش چگالي يا مثلا افزايش حجم عضلاني را دارم ،اينا همش صحبت هايي هست كه هيچ پايه ي علمي ندارد و كاملا دروغ است.پس هيچ گونه چربي سوزي موضعي نداريم مثلا فقط شكم و پهلو ،بنابراين چربي سوزي و افزايش حجم كلي است.

بهترين راه براي باريك كردن كمر چيست؟

بستگي به شرايط شما داره مثلا اگر فردي شرايط استخواني مناسبي نداره يا مثلا تاج خاص داره يا استخوان فمورش خيلي پهن هست ،اين شرايط بسيار تاثيرگذار هست كه شخص ميتونه كمر باريك داشته باشه يا نميتونه … ولي شما ميتونيد اين مشكلات رو بهبود ببخشيد با انجام تمرينات ورزشي در ناحيه كُور عضلان به همراه يك لايف استايل و رژيم لاغري مناسب با هدفتون طراحي ميشه تا شما به نتيجه دلخواهتان دست پيدا كنيد.

رژيم لاغري

آيا كاهش وزن موجب كاهش سايز سينه نيز مي شود؟

بافت سينه كاملا از چربي ساخته شده يعني فقط و فقط چربي هست و وقتي شما رژيم لاغري رو شروع مي كنيد ،چربي بدنتون كاهش پيدا ميكنه در اون صورت بافت سينه شما هم طبيعتا كاهش پيدا مي كند و موجب كاهش سايز سينه مي شود.بعضي افراد مي پرسند كه چرا بعضي ها با اينكه لاغر هستن سايز سينشون خوبه و قابل توجه هست .اين به خاطره ژنتيك اون شخصه .

رژيم لاغري مناسب براي افرادي كه عمل چربي سوزي شكم انجام داده اند چيست؟

اين افراد حتما بايد توسط پزشك تغذيه آناليز شده و ديتا و بي ام آر آنها مشخص شود و متناسب با وزن و شرايط و سن برنامه رژيم لاغري غذايي مناسبي برايشان تنظيم گردد.

چگونه افزايش وزن داشته باشيم؟

شما بايد بين 5 تا 6 وعده متشكل از كربوهيدرات ها،پروتئين ها و چربي هاي مفيد در وعده غذايي براتون تنظيم بشه تا بتونيد به افزايش وزن برسيد. بين 300 تا 500 كالري مثبت نسبت به وزنتون و بي ام آري كه ازتون گرفته ميشه ميتوانيد افزايش وزن داشته باشيد.

كار با كش تا چه حد ميتواند در زيبايي اندام تاثير داشته باشد؟

هر فعاليت ورزشي هم از پياده روي آرام و هر چيز ديگري مي تواند در زيبايي اندام شما موثر باشد. ورزش كش نيز بستگي به نوع بدن شما دارد، مثلا فردي كه 4 يا 5 سال با وزنه كار كرده ،كار با كش آنچنان افزايش عضلاني يا افزايش مطلوب اندام رو نميتونه داشته باشه، فقط ميتونه اون چيزي كه هست رو حفظ كنه ،اون اندامي كه در حال حاضر داره رو حفظ كنه .انجام دادنش خوبه ولي آنچنان انتظاري نميشه ازش داشت.

رژيم لاغري

براي پر شدن صورت استخواني چه بايد كرد ؟

اين مورد هم كاملا به ژنتيك بدن فرد بستگي داره ،بعضي افراد هستن كه 10 كيلو كاهش وزن داشتن ولي صورتشون اصلا لاغر نشده ، حتي غبغب هم دارند. و يكسري افراد هم هستن كه افزايش وزن خيلي زيادي دارن ولي صورتشون اصلا پر نميشه.بنابراين به ژنتيك بدن مربوطه .يكسري افراد هستن كه تجمع چربي فقط در شكم دارن يا در بازو و يا در جاي ديگه اي از بدن ،پس بنابراين اين كاملا به ژنتيك بدن مربوطه .ولي با افزايش وزن متناسب ،صورت بهتر خواهد شد ، نه اينكه با چاقي مفرط همراه باشه.غذاهايي كه كلاژن دارن ، غضروف حيواناتي مثل مرغ و گوسفند يا ژلاتين به مقدار خيلي كم كه دچار چاقي مفرط نشيد ميتونه در پر شدن صورت موثر باشه.

روزي نيم ساعت پياده روي چقدر در لاغري تاثير دارد؟

براي كساني كه بي ام آي بالاي 30 داشته باشن و چاق باشن آنچنان تاثيري در كاهش وزن ندارد ولي حداقل ميتونه در جلوگيري از مبتلا شدن فرد به ديابت و فشارخون و چربي و بيماري هاي قلبي و تنفسي و… موثر باشد.روزي نيم ساعت پياه روي براي خانم هايي كه بي ام آي بين 20 تا 25 درصد داشته باشن و آقاياني كه بي ام آي بين 16 تا 20 درصد داشته باشن متناسبه و باعث ميشه از چاق شدن فرد جلوگيري بشه و اندام فعليش حفظ بشه.

رژيم لاغري

رژيم لاغري ورزشي چگونه باعث زيبايي اندام مي شود؟

شما شايد بر اين باوريد كه اگه به يه رژيم لاغري غذايي مطمئن باشيد و بدونيد كه حتما شما رو لاغر ميكنه ،براي اجراي اون رژيم لاغري اقدام ميكنيد.
اما لازمه بدونيد با اجراي يه رژيم لاغري غذايي به خصوص رژيم كالري شماري، اگر هم موفق بشيد وزنتون رو باهاش كم كنيد در پايان خواهيد ديد كه پوستتون شل ميشه و دچار افتادگي پوست ميشيد و عضلاتتون مثل اون دختر و پسر خوش فرم و خوش استايلي كه انتظارشو داشتيد نميشه. اما رژيم لاغري غذايي و ورزشي با تامين منابع موردنياز بدن مثل پروتئين، آب،‌ كربوهيدرات و چربي، عضلات و اندام بدنتون رو خوش فرم ميكنه و ديگه دچار افتادگي پوست بعد از رژيم لاغري نميشيد.

مقاله ي : (ميكرونيدلينگ چيست؟كاربردها,مزايا,عوارض,قيمت) در سايت كلينيك دكتر پاكدل را از دست ندهيد.

چرا ورزش ميكنم ولي لاغر نميشم ؟

اول باهم ببينيم ورزش براي لاغري چگونه عمل ميكنه و بعد ببينيم دليل عدم چربي سوزي اين افراد چيه. انجام ورزش به صورت منظم، ميزان سوخت و ساز بدن يا همون متابوليسم رو افزايش ميده و باعث ميشه راحت‌تر چربي‌هاي اضافه از بين بره. حالا چرا با انجام ورزش لاغر نميشيم؟ زيرا ميزان دريافت انرژي شما از طريق غذا به قدري بالاست، كه حتي ورزش هم نميتونه به ميزان كافي آن‌ها را مصرف كرده و برآيند ورودي و خروجي كالري را به سمت كاهش وزن شما پيش ببره.

پس اگر با وجود ورزش فراوان همچنان لاغر نميشيد، بايد مقصر را رژيم لاغري غذايي خود بدانيد. درست است كه ورزش براي لاغري مهم است؛ اما رژيم لاغري غذايي قطعه آخر پازل است كه گاهي گم ميشه. حتما اينو ميدونيد كه در برنامه‌ي رژيم لاغري غذايي همراه با ورزش ، تمام اصول تغذيه‌اي و تمريني براي شما رعايت ميشه .پزشك بر اساس ويژگي‌هاي بدنيتون رژيم لاغري غذايي و ورزشي مناسبي را تهيه ميكند كه با اين كار صددرصد ماهيانه 3 تا 5 كيلو وزن كم مي‌كنيد.

رژيم-لاغري-16

محرك هاي موثر براي سرعت دادن به كاهش وزن :

1- افزايش مصرف پروتئين روزانه
2- 8 ساعت خواب شبانه
3- محدود كردن كالري دريافتي روزانه
4- استفاده از رژيم لاغري غذايي اصولي
5- انجام تمرينات ورزشي

حين تمرين آب بخوريم يا نه ؟

يكي از مهم ترين مسائل در تمرين، نوشيدن آب هست كه بسيار حائز اهميته.
وقتي ورزش ميكنيد، آب بسيار زيادي از بدن خارج ميشه. به همين خاطر نوشيدن آب در هنگام ورزش بسيار الزاميه. بطور كلي اگر انجام تمرينات ورزشي بيشتر از 30 دقيقه طول بكشه مطمئنا بايد مايعات حين ورزش بنوشيد چون اگه نتونيم در حين ورزش مايعات از دست رفته بر اثر تعريق را جبران نكنيم، درجه حرارت بدن افزايش پيدا ميكنه و در نتيجه به سيستم قلبي عروقي بدن فشار وارد خواهد شد.

رژيم لاغري

چطور رژيم لاغري خود را بدون هيچ بهانه اي تا رسيدن به نتيجه مطلوب پيروي و دنبال كنيم :

خيلي پيش اومده كه در ابتداي شروع رژيم لاغري شور و شوق و جديت زيادي داشته ايم ولي به مرور زمان انگيزه خود را از دست داديم و از ادامه برنامه رژيم لاغري منصرف شديم . يكسري نكات رو خدمتتون ارائه ميدم كه بتونيد با استفاده از اين راهكار ها هيچ وقت جديت و انگيزه خودتون رو از ادامه دادن به برنامه رژيم لاغري از دست نديد :

1- انتظار غير واقعي نداشته باشيد: از خودتان انتظار نداشته باشيد كه در مدت زمان كمي كاهش وزن زيادي داشته باشيد.نبايد به خودتان سخت بگيريد و رژيم هاي لاغري سخت و غير منطقي را انتخاب كنيد. بلكه بايد يك رژيم لاغري سالم و مناسب وزن و شرايط و سن خود داشته باشيد.اگر يك رژيم لاغري معقول داشته باشيد مزايا و سود بسياري براي سلامتي و زيبايي شما خواهد داشت.اگر به دنبال اين باشيد كه در مدت زمان كمي وزن زيادي كم كنيد بايد منتظر آسيب هاي جدي آن به بدن خود باشيد.پس با دريافت رژيم غذايي مناسب توسط پزشك متخصص ،در زمان مدت زمان مناسبي به وزن دلخواه خود برسيد.

2- دلايل خود را براي لاغري يادداشت كنيد: اگر انگيزه قوي داشته باشيد هيچ چيز نميتواند شما را از تصميمي كه براي لاغري گرفتيد سست كند.براي داشتن اين انگيزه بايد شما در يك برگه تمام دلايلتان را براي لاغر شدن بنويسيد ، تمام اون چيزهايي كه باعث شدن شما خيلي جدي تصميم به لاغر شدن بگيريد و اين برگه را هميشه همراه خود داشته باشيدو هر موقعي حس كرديد كه ميخواييد رژيم لاغري خودتون رو كنار بذاريد به اون برگه نگاهي بندازيد.

رژيم لاغري

3- غذاي سالم بخوريد: رژيم لاغري برمبناي غذاهاي سالم و اصولي مي باشد و بايد غذاها و خوراكي هاي ناسالم رو از خودتون دور كنيد چون باعث وسوسه شدن شما و شكستن رژيم لاغري مي شود. بنابراين يخچال و كابينت خود را بايد عاري از هر خوراكي غير سالمي كنيد.

4- ديدگاه يا همه يا هيچ نداشته باشيد: اين طرز فكر اشتباهه كه از ابتدا به خودمون سخت ميگيريم كه صد در صد بايد رژيم لاغري رو رعايت كنيم و به محض اينكه نتونيم طبق يكي از برنامه رژيم لاغري پيش بريم كلا بيخيال ميشيم و ميذاريمش كنار و فكر ميكنيم كه ديگه همچي تموم شد. اين طرز فكر غلط رو از خودتون دور كنيد و هر موقع هم از رژيم لاغري خودتون خارج شديد بازم برگرديد و ادامه بديد اون برنامه رو ولي سعي كنيد مصمم تر پيش ببريد.

5- ورزش كنيد: اگر ميخواهيد همراه با لاغر شدن تناسب اندام خوبي هم بدست بياريد بايد همراه با رژيم لاغري خود ،برنامه ورزش رو هم داشته باشيد.با به نتيجه بهتري دست پيدا كنيد.

با رژيم لاغري چند كيلو مي شه وزن كم كرد؟

بستگي به برنامه رژيم لاغري شما داره .ولي در كل اگر يه برنامه رژيم لاغري خوبي داشته باشيد در ماه بين 2/5 تا 4 كيلو كاهش وزن رو خواهيد داشت و اگر بيشتر از اين در ماه لاغر بشيد به بدنتون آسيب ميزنيد.

كدوم روش لاغري از همه بهتره ؟

رژيم لاغري درست همراه با ورزش بهترين روش لاغري هست. لاغري با دستگاه نيز روش مناسبيه ولي براي افرادي خوبه كه چاقي موضعي دارن چون به كاهش وزن كمكي نميكنه .

رژيم لاغري

رژيم لاغري ميتونه به درمان بيماري كمك كنه؟

بله. با رژيم لاغري مناسب ميشه خيلي از بيماري ها مثل : ديابت ،فشار خون ،چربي خون ، كبد چرب، زانو درد و كمر درد را درمان يا كنترل كرد . زيرا دليل به وجود آمدن اكثر اين بيماري ها چاقي هست.

چكيده اين مطلب: كانديداهاي جراحي زيبايي پلك. جراحي بلفاروپلاستي پلك فوقاني. جراحي بلفاروپلاستي پلك تحتاني. عوارض جراحي پلك. نكاتي كه بعد از جراحي پلك بايد بدانيد. مقاله ي : (بلفاروپلاستي چيست؟ مزايا,مراقبت ها) در سايت كلينيك دكتر پاكدل را از دست ندهيد.

Blepharoplasty

عمل زيبايي پلك (بلفاروپلاستي) :

از نظر زيبايي شناسي ،چشم ها مهم ترين بخش صورت هستند. چشم ها نشان دهنده سن فرد و منعكس كننده حالت هيجاني و خلقي وي هستند و متاسفانه چشم ها و پلك ها زودتر از ساير اعضاي بدن علائم پيري را نشان مي دهند. عمل جراحي پلك ها كه اصطلاحاً (بلفاروپلاستي) ناميده مي شود. براي برداشتن پوست اضافي، برداشتن پف پلك ها و در مواردي اصلاح گودي آن ها طراحي شده و هدف اصلي آن جوان ساختن چهره افراد است.جراحي زيبايي ممكن است براي پلك فوقاني و يا پلك تحتاني يا در يك جراحي براي هر دو پلك انجام شود.

كانديداهاي جراحي زيبايي پلك (بلفاروپلاستي) :

بهترين كانديداهاي جراحي زيبايي پلك كساني هستند كه حداقل 35 سال سن دارند و شل شدن و آويزان شدن پوست پلك ها يا پف زيرچشم باعث تغييرات ناخوشايند در چهره آن ها شده است (البته در موارد استثنايي افراد جوان تر كه به دلايل خاص مشكلات فوق را پيدا كرده اند نيز مي توان تحت عمل جراحي قرار داد.)

Blepharoplasty

جراحي بلفاروپلاستي پلك فوقاني :

جراحي پلك فوقاني باعث بهبودي شكل و موقعيت پلك فوقاني شده و اگر پوست اضافي يا افتادگي پلك باعث محدوديت ميدان ديد شده باشد، آن را نيز برطرف مي كند و در مجموع ظاهري جوان تر به فرد مي بخشد. مي توان عمل جراحي بالا كشيدن ابرو را نيز همزمان با جراحي پلك فوقاني انجام داد.

در جراحي پلك فوقاني ،پوست اضافي، عضله و كيسه هاي چربي (كه به صورت پف كردگي خصوصا در قسمت هاي داخلي تظاهر مي كند)، بر اساس امكانات و انتخاب جراح توسط چاقوي جراحي ، ليزر يا امواج راديويي برداشته مي شوند.به علاوه در صورتي كه افتادگي پلك نيز وجود داشته باشد مي توان آن را در حين عمل اصلاح كرد.

چكيده اين مطلب: انواع روش هاي پيكرتراشي. بهترين روش پيكرتراشي. چگونگي انجام پيكر تراشي. مزاياي پيكرتراشي. پيكرتراشي به روش ليپوماتيك. پيكرتراشي به روش ليپوست. پيكرتراشي به روش ليپوساكشن. پيكرتراشي به روش ابدومينوپلاستي. پيكرتراشي به روش ليپوليزر. پيكرتراشي به روش بادي جت. پيكرتراشي با روش اولترازد. پيكر تراشي به روش كرايوليپوليز. پيكر تراشي مناسب چه افراديست. لاغري موضعي با دستگاه اكسيليس (exilis) . مراقبت هاي پس از پيكر تراشي و…

Sculpture

امروزه عرصه ي زيبايي و تناسب اندام بسيار گرم است قطعا هركس به دنبال ظاهري زيبا و اندامي متناسب است، كه اين امر حتي دلالان را هم به تپش واداشته و ميبينيم كه داروها و مكمل هاي تناسب اندام به وفور يافت ميشوند اما نتيجه اي جز عوارض بدني نخواهند داشت علاوه بر اين ضررهاي اقتصادي بسياري را براي افراد خواهد داشت. اندامي خوش تراش و زيبا خواسته ي هر فرديست كه هم روحيه ي فرد را تحت تاثير قرار ميدهد و هم روابط اجتماعي او را. بي شك با داشتن اندامي زيبا، لباس هاي متناسب و بهتري ميتوان برتن كرد كه اين موضوع در زندگي و روابط فرد بسيار تاثيرگذار خواهد بود. بنا به شرايط زندگي ،مشغله هاي كاري ،تغذيه ي نامناسب و… فرصت ورزش و رسيدگي به سلامتي و تناسب اندام بسيار كم شده است.

در زندگي امروز شاهد چاقي و اندام هاي نامتناسب هستيم چاقي ها دو دسته اند يك دسته چاقي هاي ارثي و دسته ي ديگر به علت عوامل تغذيه اي، چاقي به خودي خود از نظر پزشكان بيماري محسوب نميشود ولي اين معضل بيماري هايي را در پي خواهد داشت كه ميتواند بسيار خطرناك باشند بيماري هايي مثل :فشار خون، مشكلات ريوي، ديابت، بيماريهاي قلبي، تنگي نفس ميتوانند از هداياي چاقي باشند. برخي از اين چاقي ها با تغذيه و ورزش هاي هوازي قابل از بين رفتن هستند.

اما برخي ديگر به گونه اي هستند كه ورزش و رژيم هاي غذايي پاسخگوي آنها نيستند و افراد علي الخصوص خانم ها به دنبال راهي براي حل اين معضل هستند البته از بين بردن چاقي نه تنها به دليل تناسب اندام است بلكه ميتواند راهي باشد براي پيشگيري از انواع بيماريهايي كه در پي چاقي بوجود مي آيند در اين مطلب قصد داريم به راه حل اين موضوع پرداخته و نكات آن را بررسي كنيم!

Sculpture

پيكرتراشي چيست؟

اينكه همگان در پي تناسب اندام و زيبايي ظاهري هستند قابل انكار نيست و پيكرتراشي مجموعه اي از شيوه هاي تهاجمي و غيرتهاجمي است كه ميتواند راهي براي رسيدن بسياري از افراد به روياي اندام زيبا باشد، اين روش شامل تكنيك هاي مختلفي است كه در تناسب اندام تاثير شگرفي دارد به وسيله ي اين روش ميتوان نواحي مختلف بدن را لاغر و به شكل ايده آل درآورد. در واقع پيكرتراشي نوعي شيوه براي حذف چربي هاي موضعي است. اين عمل، جراحي موفقي است كه در آن آسيبي به بافت ها ،عروق و اعصاب بدن وارد نميشود .

هدف پيكرتراشي كاهش سايز و رسيدن به تناسب ايده آل اندام است. كسانيكه با معضل چاقي دست و پنجه نرم ميكنند و ورزش و رژيم غذايي پاسخگوي رفع چاقي آنها نبوده است پيكر تراشي ميتواند راه حل مناسبي براي آنها باشد بسياري از افراد واژه ي پيكر تراشي را شنيده اند ولي از آن آگاهي كاملي ندارند عمل پيكرتراشي شامل تكنيك هاي مختلفي ميشود كه در ادامه بررسي ميكنيم. اما جالب است بدانيد برخي افراد پيكرتراشي را همان ليپوماتيك ميدانند كه اين امري اشتباه است ليپوماتيك زير مجموعه ي عمل پيكرتراشي است در كل عمل پيكرتراشي شامل انواع شيوه هاي تهاجمي و غيرتهاجمي است كه ميتواند رفع چربيهاي اضافي نقاط مختلف را در پي داشته باشد.

بر اثر برخي باورهاي نادرست اين گمان جا افتاده است كه در پيكرتراشي تنها يك روش انجام ميشود اما اينگونه نيست اين عمل شيوه هاي مختلفي دارد كه با توجه به شكل ظاهري افراد يك روش انتخاب ميشود در اين بخش از مقاله انواع تكنيك هاي پيكرتراشي را مورد بررسي قرار ميدهيم!

Sculpture

تكنيك هاي پيكر تراشي:

شيوه هاي جراحي:
1- جراحي پلاستيك شكم
2- جراحي پلاستيك سينه كه خود شامل: ليفت سينه، ايمپلنت سينه و ماموپلاستي است.
3- جراحي ران
4- جراحي بازو

تكنيك هاي تخليه چربي كه جزو روش هاي غيرجراحي محسوب ميشوند كه شامل:

1- ليپوماتيك
2- ليپوست
3- ليپوساكشن
4- ليپوليزر
5- ابدومينوپلاستي
6- بادي جت
7- كرايوليپوليز
8- اولترازد
9- دستگاه اكسيليس (exilis)

Sculpture

آشنايي با تكنيك هاي پيكرتراشي:

1- پيكرتراشي به روش ليپوماتيك:

اين روش يكي از تكنيك هاي لاغري است كه رفع چربيهاي اضافه ي بدن را در پي دارد در تكنيك ليپوماتيك نيازي به برش ناحيه ي موردنظر نيست و با ايجاد سوراخ در ناحيه ي تحت درمان ميله اي وارد ميكنند كه از طريق اين ميله چربيهاي اضافه را خارج ميكنند در اين شيوه امواج ماورابنفش استفاده ميشود. يكي از مزاياي روش ليپوماتيك اين است كه كسانيكه قصد فرم دهي به ساير نقاط بدن خود را نيز دارند پزشك ميتواند از چربي هاي خارج شده از ناحيه ي قبل ناحيه ي جديد را فرم دهد در واقع با يك تير دو نشان زدن است، دو هفته قبل از عمل ليپوماتيك فرد بايد از كشيدن سيگار و مصرف الكل خودداري كند و اگر فرد نسبت به دارويي حساسيت دارد حتما بايد پزشك جراح مطلع شود، بهتر است قبل و پس از جراحي مصرف نمك را كاهش دهيد.

Sculpture

پس از ليپوماتيك در ساق پا شاهد چه چيزي خواهيم بود:

زيبايي و تناسب ساق براي بسياري از افراد حائز اهميت است علي الخصوص خانم ها،با انجام عمل به شيوه ي ليپوماتيك فرد ميتواند شاهد يكپارچه و متناسب شدن اين ناحيه از پا باشد كه اين اندام از بدن بسيار در ظاهر افراد تاثير گذار است!

ورم در ليپوماتيك چه مدت زماني به طول مي انجامد؟

ورم پس از ليپوماتيك كاملا طبيعي است و آسيب زا نميباشد و پس از مدت 6 الي 8 هفته رفع خواهد شد.

پس از عمل پيكرتراشي به شيوه ي ليپوماتيك تا چه مدت بايد از گن استفاده كرد:

تا يك ماه پس از انجام عمل پوشيدن گن توصيه ميشود كه جزييات اين نكات توسط پزشك توضيح داده خواهد شد.

آيا انجام ليپوماتيك مانع بارداري ميشود؟

خير، افراد ميتوانند پس از انجام دادن اين تكنيك زيبايي باردار شوند.

آيا ترشحات پس از انجام ليپوماتيك طبيعي است؟

اين ترشحات حدود 2 يا 3 روز وجود دارند كه امري عاديست و جاي نگراني ندارد.

آيا امكان دارد پس از انجام ليپوماتيك در بانوان اختلال قاعدگي پيش آيد ؟

اين موضوع در همه بيماران پيش نمي آيد اما در برخي بانوان اين اتفاق مي افتد كه طبيعي است.

آيا پس از ليپوماتيك از كمپرس استفاده شود يا خير؟

از كمپرس سرد و يا گرم در ناحيه اي كه ليپوماتيك انجام شده نبايد استفاده شود.

Sculpture

ليپوماتيك باسن چگونه انجام ميشود؟

باسن يكي از قسمت هاي بدن است كه دچار چاقي هاي موضعي ميشود و در اين ناحيه چربي هاي اضافي زيادي به وجود مي آيد كه البته اين قسمت از بدن تاثير زيادي در زيبايي اندام دارد ليپوماتيك جز بهترين شيوه ها براي حذف چربي هاي اين ناحيه است عمل ليپوماتيك باسن به وسيله ي امواج اينتراسونيك باعث تخريب چربي ها ميشود و سپس توسط ساكشن از بدن بيمار خارج ميشود .
چگونگي انجام عمل: در مرحله ي اول بي حسي موضعي انجام ميگيرد پس از آن پزشك سوراخي در پوست ايجاد كرده و لوله ي مخصوصي را به داخل بدن ميفرستد از طريق لوله امواج عبور كرده و باعث جدا شدن چربي ها ميشود.

سوراخ ايجاد شونده در انجام ليپوماتيك چه اندازه است؟

اين سوراخ بين 2 تا 5 ميلي متر دارد.

آيا استفاده از تكنيك ليپوماتيك براي ناحيه ي غبغب تاثيرگذار است؟

پاسخ مثبت است و با توجه به اينكه اين روش آثار زخم بر صورت شخص بر جا نميگذارد و حالتي طبيعي نيز ميبخشد شيوه ي مناسبي است و مورد استقبال بسياري قرارگرفته است!

2- پيكرتراشي به روش ليپوست:

ميتوان گفت اين تكنيك نسل جديدي از ليپوماتيك است براي لاغري با اين دستگاه از دو تكنيك:تي ال آ و لرزش يا ويبره كه حركاتي رفت و برگشتي است استفاده ميشود استفاده از اين دو روش اين امكان را به وجود مي آورد كه سلول هاي چربي از بافت جدا شوند اين عمل باعث ميشود كه احتمال گلوله گلوله شدن چربيها در زير پوست به صفر برسد و ناهمواري اتفاق نيفتد در اين تكنيك نيز چربيهاي خارج شده ميتوانند مورد استفاده قرار گيرند براي خارج كردن چربي با اين روش از بي حسي موضعي استفاده ميشود.
ليپوست ممكن است در جلسات متعدد انجام گيرد و هر بخش جداگانه تحت درمان قرار گيرد ليپوست جزء روش هاي ايمن در لاغري ميباشد. ايمن و بي خطر بودن يك تكنيك در زيبايي، جزء عوامل مهم به شمار ميرود و فرد متقاضي حتما بايد در مورد اينكه اين شيوه به او آسيب نميرساند مطلع باشد!

ليپوست

ليپوست و ليپوماتيك دو تكنيك از پيكرتراشي هستند كه البته داراي تفاوت هايي با يكديگرند:

دستگاه ليپوست داراي قدرت بيشتري نسبت به ليپوماتيك است كه اين خود يك تفاوت مهم بين اين دو روش به شمار ميرود يا روش ليپوست پزشك قادر است مقدار بيشتري چربي را خارج كند كه اين نيز خود يك مزيت به شمار مي آيد،تورم درد و كبودي در ليپوست كمتر است نسبت به روش ليپوماتيك!

تكنيك ليپوست از مزايايي برخوردار است كه در اينجا به آنها اشاره ميكنيم:

در اين تكنيك ميتوان از دو روش ساكشن و ويبريشن به طور همزمان با يكديگر استفاده كرد. اين روش نيازي به بيهوشي ندارد. در اين روش چربي ها سالم از بدن خارج ميشوند كه ميتوانند مورد استفاده قرار گيرند كه البته اين مزيت در دو تكنيك ليپوست و ليپوماتيك مشترك است!

3- پيكرتراشي به روش ليپوساكشن:

در اين تكنيك ابتدا يك برش كوچك در محل موردنظر ايجاد ميشود در مرحله ي دوم چربي ها توسط كانولي كه به دستگاه مكش وصل است تخليه ميشوند اين شيوه با دو روش قبل متفاوت است و چربي هاي خارج شده در اين شيوه قابل استفاده نيستند در اين روش چربي هاي اضافي زيرپوستي توسط حرارت سوزانده شده و سپس از بدن مكش ميشوند به همين دليل چربي هاي خارج شده ديگر قابل استفاده نخواهد بود.
روش ليپوساكشن براي بخش هايي از بدن مثل: شكم، پاها، پشت، سينه ،صورت و گردن مناسب است. اين تكنيك بسيار موثر بوده ولي در عين حال دوره نقاهت بيشتري نيز دارد كه حدود 6هفته تخمين زده شده است هر عمل زيبايي داراي عوارض كم يا زياد خواهد بود كه ليپوساكشن نيز مبرا نيست پس از انجام اين عمل تورم، كبودي و تا حدودي درد را خواهيد داشت!

Sculpture

تفاوت ليپوست و ليپوساكشن:

عملكرد دستگاه ليپوساكشن به اين صورت است كه اين دستگاه جهت مكش سلول هاي چربي استفاده مي شود ،اين عمل باعث از بين رفتن كيفيت سلول ها شده بنابراين نميتوان از آن در ساير نقاط بدن استفاده كرد در صورتي كه در روش ليپوست چربي تخليه شده بافت خود را از دست نداده و قابل استفاده در ساير نقاط بدن مي باشد. از طرفي درد و كبودي روش ليپوساكشن بيشتر از ليپوست مي باشد.

4- پيكرتراشي به روش ابدومينوپلاستي:

ابدومينوپلاستي مناسب كساني مي باشد كه داراي چربي اضافه به مقدار زياد در شكم و پهلوي خود هستند طوري كه شكم آنها حالت افتاده و آويزان پيدا كرده است ،كه در اين صورت نميتوان چربي هاي آن را با روش ليپوماتيك خارج كرد. به همين دليل از روش ابدومينوپلاستي استفاده مي شود كه در اين روش علاوه بر خارج كردن چربي ،چين و چروك پوست از بين رفته و پوست شكم كشيده و صاف مي شود.

جراحي به روش ابدومينوپلاستي به اين صورت مي باشد كه چربي و پوست اضافه زير شكم برش داده شده و سپس از محلي بالاتر از شكم (بالاي ناف) پوست شكم به سمت پايين پيوند زده مي شود. كه در اين صورت يك خط برش زير ناحيه شكم ايجاد مي شود كه به مرور زمان محو مي شود. براي از بين بردن كامل جاي بخيه مي توانيد از ميكرونيدلينگ به همراه مزوتراپي كمك بگيريد.براي ليفت ران و ليفت بازو نيز از اين روش استفاده مي شود.

تفاوت ليپوماتيك و  ابدومينوپلاستي : تفاوت ليپوماتيك با ابدومينوپلاستي در اين است كه ليپوماتيك براي افرادي مناسب است كه داراي چاقي موضعي هستند ولي ليپوابدومينوپلاستي براي افرادي مناسب است كه علاوه بر چربي داراي شكم بزرگ و آويزان هستند.

Sculpture

5- پيكر تراشي به روش ليپوليزر:

اين تكنيك با استفاده از ليزر انجام ميشود كه از طريق ايجاد گرما باعث از هم گسستن چربي ها ميشود البته اين عمل باعث شلي پوست نخواهد شد روش ليپوليزر براي اندام هايي مثل:شكم، پهلوها، ران ها و غبغب مناسب است ليپوليزر باعث تحريك كلاژن سازي نيز ميشود اين اتفاق خود از افتاده شدن و شلي پوست جلوگيري ميكند. پيكرتراشي با تكنيك ليپوليزر را افرادي كه داراي بيماري سرطان ،ديابت، بيماري هاي قلبي و كليوي هستند نميتوانند انجام دهند همچنين در دوران بارداري و شيردهي نيز اين عمل انجام نميشود
پيكرتراشي با ليپوليزر مانند هر روش زيبايي ديگر نياز به جلسه ي مشاوره با پزشك دارد كه در اين جلسه پزشك فرد را معاينه كرده و بدن را مورد بررسي قرار ميدهد همچنين ميزان افتادگي پوست و درصد چربي بدن را نيز تعيين ميكند اين شيوه با تشخيص متخصص براي فرد انجام ميشود پيكرتراشي با ليپوليزر نيز مانند ديگر روش ها معايب و مزايايي دارد كه به آنها ميپردازيم.

ليپوليزر

مزاياي تكنيك ليپوليزر:

1- تقريبا نسبت به ساير روش ها هزينه ي مناسب تري دارد.
2- داراي نتايج به نسبت ماندگارتري ميباشد.
3- پيكرتراشي با اين روش باعث شلي و آويزان شدن پوست نميشود.
4- داراي موفقيت و تاثيرگذاري بالايي است.
5- اين تكنيك قادر است سلوليت ها را نيز درمان كند.
6- روش دردناكي نميباشد.
7- برخلاف افكار عموم كه گمان ميكنند از آنجايي كه اين روش با ليزر انجام ميگيرد باعث سوختگي پوست ميشود بايد گفت اين تكنيك سوختگي بر جاي نميگذارد.
8- اين شيوه چربي ها را از بين برده و باعث سفت شدن پوست ميشود.
9- اين شيوه روشي ايمن است و باعث آسيب نميشود. درليپوليزر از دو تكنيك امواج صوتي يا اولتراسونيك و تزريق داخل بافت چربي يا مزوتراپي استفاده ميشود!

ليپوليزر به چه معناست؟

اين واژه در معناي تخريب بافت چربي يا كاهش چربي استفاده ميشود اما در كل اين واژه به معناي شكستن سلول هاي چربي ميباشد.

عوارض ليپوليزر:

تورم، خون مردگي،كبودي از عوارض اين شيوه است كه البته دائمي نيست و پس از طي دوره اي از بين ميرود!

نحوه ي انجام ليپوليزر:

اين شيوه را هم تحت بي حسي موضعي و هم تحت بيهوشي عمومي ميتوان انجام داد بدين طريق كه پس از انجام بيحسي يا بيهوشي در قسمتهاي تحت درمان سوراخ هايي ايجاد ميشود در مرحله ي بعد از طريق سوراخ هاي ايجاد شده اشعه ي ليزر به داخل بدن فرستاده ميشود كه اين اتفاق باعث اب شدن چربيها ميشود پس از اين عمل چربيها را از طريق مكش از آن محل خارج كرده و عمل به پايان ميرسد چربيهاي تخليه شده قابل استفاده در ديگر نقاط بدن نيز ميباشند!

پس از ليپوليزر:

در روش ليپوليزر فرد دوره نقاهت طولاني نخواهد داشت و ميتواند فعاليت هاي سبك روزمره را انجام دهد پس از انجام پيكرتراشي با اين شيوه فرد بايد دستورالعمل هاي پزشكي و رژيم غذايي را رعايت كند تا مجددا دچار اضافه وزن نشود اگر مراقبت ها توسط شخص بطور صحيح انجام گيرند ميتوان گفت اين عمل قابل بازگشت نخواهد بود البته نواحي كه تحت ليزر لاغر شده اند دچار چاقي نخواهند شد اما در صورت رعايت نكردن فرد ،چاقي در ديگر نقاط بدن خود را نشان ميدهد!

هزينه ليپوليزر:

هزينه اين روش با بررسي تكنيك انجام شده ،قسمتي كه تحت درمان قرار گرفته و ميزان چربي بدن توسط پزشك مشخص ميشود.

ممكن است در يك زمان از دو تكنيك ليپوليزر و ليپوساكشن بهره برد؟

بله،اين اين امكان وجود دارد اگر چاقي مربوط به نواحي شكم باشد براي گرفتن نتيجه ي ايده آل تر از اين دو شيوه همزمان استفاده ميشود.

در دستگاه ليپوليز از چه اشعه اي استفاده ميشود؟

در اين دستگاه از اشعه ي ليزر استفاده شده كه چربي ها را تخريب ميكند اما آثار مخربي بر جاي نميگذارد.

آيا پيكرتراشي به شيوه ي ليپوليزر برا همگان مناسب است؟

خير، تشخيص تكنيك لاغري بسته به شرايط افراد توسط پزشك متخصص تشخيص داده ميشود ولي بطور كل اين تكنيك براي افرادي كه وزن بالايي داشته و چربي ها به طور يكنواخت در بدن آنها پخش شده ميتواند مناسب باشد.

6- پيكرتراشي به روش واترجت يا بادي جت:

بادي جت دستگاهيست كه پس از ورود به عرصه ي پزشكي تحول شگرفي در برداشتن چربي ها به وجود آورد در اين شيوه براي حذف چربي ها از فشار آب استفاده ميشود بدين طريق كه :واترجت داراي ميله اي فلزي ميباشد كه از نوك اين ميله آب با فشار زياد به بيرون پرتاب ميشود با چربي ها برخورد داده و تكه تكه شدن چربي ها را در پي دارد اين شيوه نسبت به بقيه ي روش ها ماندگاري كمتري دارد و چربي حذف شده نيز قابل استفاده نخواهد بود.

پيكرتراشي به شيوه ي بادي جت از روش هاي نوين براي تخليه ي چربيست در اين روش عمل بصورت سرپايي ميباشد بدون نياز به بيهوشي و تحت بي حسي موضعي انجام ميگيرد اين تكنيك پروسه اي كم تهاجمي است. چربي هاي تخليه شده با اين شيوه بافت سالمي دارند كه ميتوان از آنها براي استفاده در ديگر نقاط بدن استفاده كرد .

Sculpture body jet

مزاياي بادي جت:

1- دوره ي نقاهت اين شيوه بسيار كم است.
2- چربي تخليه شده قابل تزريق به ديگر نواحي نيز ميباشد مثل باسن وسينه ها
3- داراي ماندگاري بالايي نسبت به ساير تكنيك ها
4- كوتاه بودن زمان عمل
5- خارج كردن سلول هاي چربي بصورت زنده و سالم
6- انجام بصورت سرپايي و تحت بي حسي

آيا ميتوان از روش بادي جت در ترميم سينه استفاده كرد؟

بله، بادي جت يكي از تكنيك هاي پيكرتراشي است كه ميتواند در ترميم سينه ها پس از جراحي هاي سرطان به كار برده شود.

پس از پيكرتراشي با بادي جت چه توقعي ميتوان داشت:

اين عمل زيبايي حدود 45 تا 60 دقيقه به زمان نياز دارد افرادي كه عمل پيكر تراشي را با اين شيوه انجام ميدهند قادرند سريعا فعاليت هاي روزمره خود را انجام دهند.

Sculpture body jet

پيكرتراشي با روش بادي جت براي كدام نواحي بدن مناسب است؟

پهلوها، شكم، سينه، ساق پا و گردن ! از اين تكنيك براي اين نواحي از بدن ميتوان بهره برد.

علت برتري شيوه ي بادي جت:

عدم ورود ماده ي خارجي به بدن و بي خطر بودن اين شيوه!

7- پيكرتراشي به روش اولترازد:

اين شيوه نيز تكنيكي بسيار تاثيرگذار در پيكرتراشي است لاغري در اين شيوه با امواج هايفو يا همان اولتراسوند انجام ميشود اين روش باعث تحريك فيبروپلاست ها ميشود كه اين اتفاق باعث توليد كلاژن نيز ميشود اولتراسوند به چربيهاي سطحي و همينطور عمقي نفوذ ميكند و چربي هاي اضافي به مايع تبديل شده و ازبدن خارج ميشوند پس بدين ترتيب ناحيه به تناسب ميرسد.

ولترازدl

چكيده اين مطلب : ليفت كامل صورت چيست؟ معرفي انواع روش هاي ليفت صورت. ليفت صورت به روش تزريق بوتاكس.ليفت صورت با جراحي. ليفت صورت با نخ. ليفت كامل صورت با روش هايفوتراپي . ليفت صورت با آر اف. ليفت صورت به روش تزريق چربي يا تزريق ژل. مزاياي ليفت صورت چيست؟ عمل ليفت صورت چه مدت زماني طول ميكشد؟ چه مدت طول ميكشد تا فرد بهبود يابد؟ ماندگاري ليفت صورت چقدر است؟ عوارض ليفت صورت. آيا ليفت درد دارد؟ نكاتي كه قبل و بعد از ليفت كامل صورت بايد رعايت كرد. هزينه جراحي ليفت صورت چقدر است؟ آيا پس از جراحي جاي زخم و اسكار داريم؟ آيا براي جراحي ليفت صورت موها تراشيده ميشوند؟ و…

Face lift

88 درصد افراد ،خصوصا بانوان به دنبال حداكثر زيبايي هستند جراحي هاي زيبايي پلي بين علم و هنر است و خيلي از ما قطعا با اين پيشنهاد رو به رو شده ايم كه با كلينيك پوست مشكلت را حل كن و زيبايي رو برگردون ولي آيا همه ما مي دانيم ليفت صورت چيست و چه كارايي هايي دارد؟ در اين مقاله سعي كرده ايم به طور كامل ليفت صورت را با جزئيات توضيح دهيم.

ليفت صورت يا سفت كردن پوست صورت :

ليفت صورت كه با واژه ريتيدكتومي هم شناخته شده عملي در حوزه زيبائيست كه مثل برخي ديگر از اعمال زيبايي باعث بازگرداني جواني و زيبايي چهره افراد ميشود مي توان گفت عمل ليفت صورت مي تواند جواني را مجددا هديه دهد در ليفت تكنيك هاي مختلفي وجود دارد كه مي توانند بافت هاي صورت را ترميم كرده و چهره را جوانتر جلوه دهند .افرادي كه بر اثر زياد شدن سنشان مشكلات پوستي را تجربه ‌كرده اند با ليفت مي توانند توقع شادابي را داشته باشند. ليفت شيوه اي است كه با كشيدن پوستهاي اضافي صورت موجب جوانسازي پوست ميشود، ليفت كامل صورت مي تواند شامل كشيدن ابروها ، رفع غبغب، رفع افتادگي صورت و پلك ، زاويه سازي خط فك و … باشد.

بايد بدانيد كه ليفت صورت يك روش درماني نيست بلكه يك عمل زيبايي است در اين روش با كشيده شدن پوست ،فرد چهره ي زيباتري را تجربه خواهد كرد.در ليفت صورت پوست محكم ترشده و با كشيده شدن پوست چين و چروك ها از بين ميروند. افراد مراجعه كننده براي ليفت صورت اصولا در سنين چهل تا هفتاد سال هستند ولي اين عمل زيبايي در سنين ديگري نيز انجام ميشود ،بنابراين محدوديتي ندارد.

Face lift

در ليفت صورت سلول هاي مرده و چربي هاي پوست، پاكسازي و برداشته ميشوند و سلول جديد براي ترميم و بازسازي مجدد تحريك ميشوند كه باعث از بين رفتن چين و چروك شده و چهره جوانتري خواهيد داشت.همانطور كه شاهد هستيم در طول زندگي و بالا تر رفتن سن پوست استحكام و ارتجاعي بودن خود را از دست ميدهد و اين مي تواند به دليل كمتر شدن قدرت عضلاني پوست باشد.كه اين اتفاق سبب چين و چروك و افتادگي پوست و گاها فرو رفتگي در ابرو و گونه ها مي گردد.

علاوه بر افزايش سن عوامل ديگري نيز مي توانند سبب مشكلات پوستي شوند كه مي توان با ليفت رفع كرد اعم از لاغري هاي كه باعث افتادگي پوست شده اند ، نگراني و استرس هايي كه افراد در طول روز با آنها مواجه اند كه خود مي تواند منشأيي براي بروز مشكلات پوستي باشد، قرار گرفتن بيش از حد مقابل نور خورشيد ، مصرف مشروبات الكلي و دخانيات كه همه اين موضوعات مي توانند زمينه ساز چين و چروك و افتادگي هاي پوستي باشد.در همين راستا عمل ليفت صورت به افرادي كه دچار افتادگي هاي پوستي و چين و چروك هستن همچنين داراي افتادگي در قسمت گردن و يا خطوط عميق در كنار لب ها و پيشاني هستند پيشنهاد ميشود .

Face lift

ترس از نتايج ليفت صورت:

اثربخشي و تاثيرات حاصل از ليفت صورت در موارد مختلف متفاوت است زيرا ويژگي هاي هر فرد با ديگري قطعا تفاوت هاي بسياري دارد بهترين راه براي پيشگيري از نتيجه ي منفي و دوري از ريسك اين است كه قبل از انجام ليفت يك جلسه ي مشاوره با پزشك متخصص برگزار شود. در اين جلسه، مشاوره كامل بر اساس شرايط بدني و پوستي شما انجام مي شود. اين كارباعث ميشود جراحي بدون ريسك انجام شود وآگاهي در مورد ليفت صورت بدست آيد.

نتيجه ليفت صورت را به طور دقيق نمي توان پيش بيني كرد زيرا پروسه ترميم پوست و جنس پوست از دست جراح خارج است. نتيجه به عوامل مختلفي بستگي دارد مانند جنس و وضعيت پوست ، وجود يا عدم وجود چربي در پوست، انواع چين و چروك هاي روي پوست، تاثيرات وراثتي و يا هورموني . به جرات مي توان گفت كه ليفت صورت يك روش جوانسازي بسيار موثر است كه فرد مي تواند از بابت نتيجه آن آرامش خيال داشته باشد .راجع به اسكارهاي باقي مانده از عمل ليفت گفته ميشود از بين ميرود ولي گاها بطور كامل از بين نخواهند رفت ولي هنر جراحان اين است كه اسكارها را در خطوط طبيعي قرار دهد بنابراين در اين صورت اسكارها به ندرت قابل مشاهده اند و جاي نگراني نيست .

Face lift

انواع روش هاي ليفت صورت:

ليفت صورت به روش تزريق بوتاكس:

در بين ليفت هاي بدون جراحي، بوتاكس جايگاه ويژه اي دارد و البته از محدوديت بيشتري برخورداراست زيرا كه اين روش خطري نداشته و نيازي به بستري شدن ندارد پس از تزريق بوتاكس ميتوان توقع داشت كه چين و چروك هاي اطراف چشم ها خطوط اخم چين و چروك هاي سطحي پيشاني و گردن رفع شوند البته بايد بدانيد ليفت صورت با بوتاكس يك شيوه موقتي است حدود شش ماه ميتواند مثمرثمر باشد ولي بوتاكس را ميتوان يك روش پيشگيري معرفي كرد كه از بوجود آمدن چين و چروك هاي عميق جلوگيري ميكند. بوتاكس يك داروي تزريقي است كه سبب فلج شدن عضلات صورت شده و از اين طريق خطوط پوستي را از بين ميبرد. داروي بوتاكس از سم بوتولينوم نوع آ ساخته شده است كه باعث فلج شدن موقتي ميشود بوتاكس نيز از روشهاي كم تهاجمي جوانسازي است كه تحت عنوان روشي ايمن به كار برده ميشود اين شيوه بيشتر براي رفع چروك هاي اطراف چشم به كار ميرود البته براي خطوط نواحي ديگر مثل پيشاني و خط اخم نيز كاربرد دارد! و همچنين مي تواند باعث بالاتر رفتن دم ابروها شود. پيشنهاد مي شود مقاله ي (تزريق بوتاكس براي چه افرادي مناسب است؟) را مطالعه نمائيد.

Face lift

بوتاكس در آرايشگاه يا مراكز درماني:
هرگز براي تزريق بوتاكس به آرايشگاه مراجعه نكنيد انجام اينكار توسط افراد غير متخصص ميتواند عوارض جبران ناپذيري داشته باشد. آرايشگاه ها اصولا از بوتاكس هاي غير استاندارد استفاده ميكنند افراد غير پزشك مجبورند از داروهاي قاچاق استفاده كنند كه خود موجب بروز آلرژي ميشود، آرايشگرها پزشك نيستند پس توانايي درمان نيز ندارند.

ليفت صورت به روش تزريق چربي يا تزريق ژل :

تزريق چربي روشي است كه چربي از بخشي از بدن خود بيمار برداشته شده و در بخشي ديگر بعنوان پركننده تزريق ميشود و منجر به تقويت آن بخش ميگردد. تزريق چربي تكنيك مهمي در ليفت صورت است كه باعث سفت شدن بافت ها ميشود. آيا چربي هاي تزريق شده به صورت قابل از بين رفتن هستند؟ سلول هاي چربي به عنوان ماده پر كننده بسيار مناسب عمل ميكنند و بافت نرم خوبي را ميتوانند ايجاد كنند همچنين در ايجاد هموار كردن و تنظيم حجم اعضا تاثير به سزايي دارند براي زيباتر كردن گونه ها و خط لبخند نيز گزينه ي مناسبي است ولي ليفت به روش تزريق چربي دائمي نيست و نياز به نگهداري ويژه دارد.

آيا چربي تزريق شده به صورت قابل خارج كردن است؟ ممكن است فرد از نحوه ي جراحي زيبايي چهره ي خود راضي نباشد و چربي به صورت نادرست به صورت تزريق شده باشد كه اين اتفاق باعث بوجود آمدن برجستگي هايي روي صورت ميشود كه ظاهري ناخوشايند دارد و يا ممكن است در مرحله برداشت چربي وقتي كه وارد سانتريفيوژ ميشود تا بافت نرم و خالص شود احتمال دارد چربي خوبي بدست نيايد و بافت هاي آسيب ديده مجددا تزريق شوند كه نتيجه ي خوبي نخواهد داد همه ي اينها ميتواند دلايلي باشد كه فرد بخواهد چربي تزريق شده را خارج كند كه البته اين عمل امكان پذير است براي اينكار فرد بايد به پزشك حاذق مراجعه كند، تخليه ي چربي از صورت با بيحسي موضعي شروع ميشود بيحسي ممكن است توسط تزريق مواد بيحسي و يا كرم هاي بيحسي انجام شود پس از آن ناحيه مناسب براي تخليه ي چربي انتخاب ميشود و در نهايت كار تخليه انجام ميشود.

Face lift

آيا تخليه چربي همراه با درد است؟خب به اين سوال پاسخ دقيقي نميتوان داد زيرا ميزان درد بسته به شرايط زير دارد:
مهارت و تجربه ي جراح
اندازه ي چربي كه قرار است تخليه شود
ناحيه اي كه براي تخليه انتخاب شده
به جاي تزريق چربي ميتوان از ژل نيز استفاده نمود . پيشنهاد مي شود جزئيات مربوط به ژل را در مقاله ي (تزريق ژل لب | قيمت و معرفي انواع ژل) مطالعه نمائيد.

ليفت صورت با نخ:

ليفت صورت با نخ روشي بسيار حساس است كه در آن با كشيدن پوست باعث رفع شل شدگي و افتادگي هاي پوستي ميشوند اين روش دوران نقاهت و بستري ندارد و تقريبا بعد از 48 ساعت ميتوان فعاليت ها را از سر گرفت، در ليفت صورت با نخ از برش هاي بزرگ استفاده نميشود به همين دليل جاي اسكار باقي نمي ماند .
ليفت صورت با نخ نوعي درمان ضد پيري محسوب ميشود ك تلفيقي از ليفت صورت و بازسازي تدريجي كلاژن است اين شيوه درماني سالهاي سال است كه انجام ميشود در ليفت با نخ نواحي خاصي كه احتياج به ليفت دارند مشخص شده و سوارخ بسيار كوچكي روي پوست ايجاد ميشود و سوزن و نخ مخصوص را وارد بافت ميكنند نخ به بافت پوست گير كرده و ان را بالا ميكشد ولي پزشك قبل از اينكار يك بي حسي موضعي اعمال ميكند و سپس نخ ليفت بوسيله ي سوراخي خيلي ريز در پوست جايگذاري ميشود نتيجه ي اينكار محكم و جوان شدن پوست است اين اتفاق به استراحت بعد از عمل نياز ندارد.

Face lift

استفاده كردن از نخ هاي قابل جذب pdo جزء بهترين شيوه هاي ليفت صورت و بدن است. گفته شده اين روش اولين بار در كره جنوبي استفاده شده است. از محاسن اين روش نتيجه ي موثر و عوارض كم است اين شيوه با توجه به مثمرثمر بودن با شيوه هاي جراحي رقابت ميكند و بي ضرر بودن اين نخ به اثبات رسيده. انجام اين شيوه براي پزشك متخصص آسان و بدون ريسك است، در اين روش بسته به ميزان ليفت و جايگاه هاي ليفت ،تعدادي نخ كه هركدام خواص منحصر به فردي دارند در بخش هاي مختلف صورت به كار برده ميشود نخ ها كه در صورت جابگيرند پس از آن باعث تحريك كلاژن سازي پوست اطراف نخ ها ميشوند كه نخ ها قابل جذب بوده البته زمان جذب در هركدام متفاوت است در اين متد حضور نخ ها در زيرپوست واكنش التهابي خفيفي ايجاد ميكند كه البته اين التهاب بد نيست و همين اتفاق كلاژن سازي و افزايش گردش خون را درپي دارد.

اينكار اسامي مختلفي دارد: ليفت با نخ يا امبدينگ در زير پوست چيزي حالت داربست ايجاد ميكند كه پوست را در جاي خود محكم ميكند حدود سي درصد از نتايج ليفت صورت در روزهاي اول پس از ليفت قابل مشاهده است ولي نتيجه ي اصلي و جواني و زيبايي پس از حدود چهار ماه پس از امبدينگ شروع ميشود وقتي نخ ها جذب شدند كلاژنهايي كه درپوست ساخته ميشوند مسئول ادامه ي جريان ليفت صورت خواهند بود شايد سوال پيش آيد كه چقدر پس از كارگذاشتن، نخ ها جذب ميشوند؟پاسخ اين است كه بستگي به نوع نخ دارد و بين چهار تا هجده ماه طول ميكشند.

Face lift

دوام اين نوع ليفت صورت بين يك تا پنج سال است و البته نوع و تعداد نخ رابطه ي مستقيمي با ماندگاري اثرات ليفت صورت دارد. نكته ي حائز اهميت اين است كه نخ ها قابل جذب هستند واين خود مزيت بسيار بزرگي است و مانند نخ هاي غير قابل جذب مثل شيوه ي سيلوئت كه در گذشته استفاده ميشده و عوارض بسياري داشته اند كاملا متفاوت است نخ هاي امبدينگ به راحتي جذب ميشوند و اصلا جاي نگراني ندارند. در يك پروژه ليفت حدود پنجاه عدد نخ استفاده ميشود از اين شيوه از ليفت ميتوان براي صورت،گردن،شكم و پستان استفاده كرد.

يكي از نخ هايي كه در ليفت صورت استفاده ميشود، نخ تك رشته اي است نخ تك رشته اي داراي خارهاي ظريفي است اين خارها سطح تماس را افزايش داده واين خصوصيت باعث تحريك بيشتر كلاژن سازي ميشود البته با توجه به تاثير بيشترش قيمت بيشتري نيز دارد ولي با توجه به گراني بازهم مخاطب هاي زيادي دارد زيرا داري مزيت هاي زيادي است. نخ هاي چند رشته اي نيز مزيت هاي مختص خود را دارند و التهاب بيشتري را در پوست ايجاد ميكنند، اين نخ به همراه خود گليكواسيد دارد كه آن هم باعث افزايش التهاب و كلاژن سازي بيشتري ميشود . در شيوه ي ديگر نخ به شكل مارپيچ استفاده ميشود در اين شيوه طول نخ بيشتري ميتوان جايگذاري كرد پس التهاب بيشتر شده و همزمان كلاژن سازي نيز بالا ميرود.

ليفت صورت با روش هايفوتراپي:

اين شيوه يكي از جديدترين روش هاي ليفت صورت است كه باعت از بين رفتن افتادگي هاي عضلات صورت ميشود در اين روش از اولتراسوند متمركز استفاده ميشود بااين شيوه ميتوان به لايه هاي عميق پوست صورت نفوذ كرده و با ايجاد گرما در نقاط مورد نظر سبب سفت شدن پوست شد .

Face lift

ليفت صورت با آر اف:

آر اف، راديو فركانس نيز ناميده ميشود. اين شيوه جديد نيست و مدت زمان زياديست كه جهت زيبايي چهره مورد استفاده قرار گرفته، در اين روش تجهيزات جديد نيز وجود دارد كه تفاوتش با نمونه قديمي اين است كه ميتوان اثرپذيري را با تركيب ميكرونيدلينگ افزايش داد كه از اين طريق ميكرونيدلينگ با رفع آثار به جامانده از جوش و آكنه و كشيدگي پوست باعث جوانسازي پوست ميشود و آر اف فركشنال با تحريك كلاژن سازي باعث سفت شدن پوست ميشود يكي از بهترين مزيت هاي آر اف اين است كه محدوديت سني ندارد و اين عمل را در هر سني ميتوان انجام داد.

Face lift

ليفت صورت با جراحي:

جراحي ،بهترين روش براي ليفت صورت مي باشد. در اين جراحي از بيهوشي موضعي استفاده ميشود كه در ابتدا، بيحسي آرامبخش به داخل پوست تزريق ميشود البته روشهاي بيهوشي بستگي به تصميم جراح دارند گاها برخي جراح ها از بيهوشي عمومي استفاده ميكنند زيرا عقيده دارند آرامش عضلات صورت درحالتي كه بيهوشي عمومي انجام شده بيشتر است. تايم جراحي بين دو تا شش ساعت متفاوت است كه مدت زمان بيهوشي بستگي به ميزان چين و چروك نيز دارد باتوجه به نوع و جنس پوست و همچنين ميزان چين و چروك هاي روي پوست ،ليفت بر روي بخش يا تمام صورت انجام ميشود. به طور مثال فردي كه چروك هاي صورتش محدود به اطراف چشم است ليفت فقط در ناحيه ي چشم ها انجام ميشود ولي كساني كه در همه جاي صورت مثلا اطراف دهان ،گونه ها وديگر قسمت ها داراي چروك هستند ليفت صورت بر روي كل صورت انجام ميشود جراحي ليفت صورت بخش بندي شده و برش ها با دقت بسيار بالايي انجام ميشود پس از اتمام عمل ليفت متخصص برشهاي ايجاد شده را بخيه هاي كوچكي ميزند و پس از اتمام بهبودي اثرات اسكار روي پوست نخواهد ماند .

Face lift

مزاياي ليفت صورت:

يكي از بهترين مزاياي ليفت صورت بالاكشيده شدن پوست صورت است كه پس از اينكار شادابي و تازگي پوست صورت به راحتي قابل مشاهده است وپوست سفت تر ميشود ،تمامي اعمال زيبايي با زيباتر كردن ظاهر اعتماد به نفس بالايي به فرد ميبخشد كه ليفت صورت نيز از اين قاعده مستثني نيست . صاف و زيباتركردن پوست باعث حس جواني ميشود. ليفت، چين و چروك ها را به طور كامل ازبين مي برد ،زخم هاي ناشي از برش هاي حين عمل سخت قايل مشاهده است و به مرور از بين ميروند جراحي ليفت صورت حداقل ده سال چهره را جوانتر ميكند نتايج حاصل از جراحي  تقريبا دائمي است و صورت به حالت قبل برنميگردد. تاثير نورخورشيد و باد روي صورت كمتر ميشود.

عمل ليفت صورت چه مدت زماني طول ميكشد؟

جراحي ليفت صورت معمولا بين دو تا شش ساعت به طول مي انجامد كه البته به عواملي چون جنس پوست و ميزان مناطق ليفت بستگي دارد كه البته گاهي اوقات مراحل ديگري نيز به جراحي اضافه ميشود كه باعث ميشود تايم عمل طولاني تر شود گاها فرد به جز چين وچروك و عواملي كه با ليفت صورت رفع ميشوند مشكلات ديگري نيز دارند كه شيوه هايي مثل ليپوساكشن غبغب و بلفاروپلاستي (عمل رفع پف پلك) نيز همراه ليفت صورت انجام ميشود كه خود نيازمند مدت زمان بيشتري است.

Face lift

چه مدت طول ميكشد تا فرد بهبود يابد:

خوشبختانه يكي از مزاياي ليفت صورت مدت زمان كوتاه ريكاوري است البته حدود يك هفته كبودي هاي ناحيه ي صورت و گردن وجود دارند و اين تورم و كبودي به زمان نياز دارند تا رفع شوند كه به تدريج اين اتفاق مي افتد .بهتر است اين مدت را فرد استراحت كرده و سپس به فعاليت روزمره اش برگردد و همچنين بهتر است ورزشكاران ورزش را به پس از اين تايم موكول كنند. شايد دغدغه ي افرادي كه شاغل هستند ويا بايد تايم بندي دقيقي براي كارهايشان داشته باشند اين است كه بايد چه مدت زماني را براي جراحي ليفت صورت برنامه ريزي كنند؟اگر دراين مورد دغدغه اي داريد قبل از انجام عمل ليفت صورت بهتر است ده روز را در نظر بگيريد ولي اگر كارتان در منزل است و در ارتباط با بيرون نيست ميتوانيد پس از سه روز كارهايتان را انجام دهيد.

ماندگاري ليفت صورت:

در قبل اشاره اي به ماندگاري ليفت كرديم كه از آن دائمي نام برديم ولي دائمي به اين معنا نيست كه تا آخر عمر ديگر نيازي به اين جراحي نخواهد بود و يا اينكه اين عمل جلوي روند طبيعي پيري را مي گيرد.ولي با رعايت شرايطي چون دور از دخانيات و مشروبات الكلي ؛داشتن رژيم غذايي سالم و مناسب، پرهيز از قرار گرفتن زياد در معرض نور خورشيد ،انجام مراقبت هاي پوستي به طور مداوم ممكن است ديگر هيچ وقت نياز مجدد به ليفت پيدا نكنيد.

Face lift

درد ليفت صورت:

در كل ليفت صورت و گردن شيوه دردناكي نيست ولي درد خفيفي را حس خواهيد كرد كه اين درد خفيف نيز با مسكن رفع ميشود .

عوارض ليفت صورت:

قبل از هر چيزي بايد بدانيد جراحي گردن و صورت بايد توسط پزشكي انجام شود كه در زمينه جراحي زيبايي تجربه دارد جلسه ي اوليه و بررسي هاي پوستي بسيار مهم است تشخيص دادن جنس پوست فرد، ارزيابي و بررسي هاي دقيق قبل از عمل و آگاهي از نكات مهم عمل باعث ميشود كه عوارض عمل بسيار كمتر شود. از عوارض بعد از عمل : كبودي ، تورم، احتمال ايجاد سروما و ايجاد هماتوم و همينطور احتمال از بين رفتن حالت ارتجاعي پوست و آسيب عصبي وجود دارد البته اينها عوارضي هستند كه قابل پيشگيري اند براي پيشگيري از مشكلات بعد از ليفت صورت بايد شرايطي رعايت شود بطور مثال قبل از عمل ليفت بايد از مصرف داروهايي كه ممكن است سبب خونريزي شود خودداري شود مصرف دخانيات نيز بايد متوقف شود حداقل براي چهار تا شش هفته. در عمل ليفت صورت، هماتوم (تجمع خوني) زيرپوست شايع ترين عوارض است و حدود دو درصد از همه ي جراحي هاي ليفت صورت اين تجمع خون چندساعت پس از عمل ايجاد ميشود كه البته هماتوم هاي كوچك به راحتي چند روز بعد از جراحي توسط پزشك درمان ميشوند. عوارضي مثل فلج عصب ،عفونت،زخم پوستي، برجستگي جاي عمل نيز امكان پديدار شدن دارد اما بسيار نادرند.

Face lift

نكات مهم قبل ازعمل:

1- آگاهي از نكاتي ساده و رعايت آنها روند ريكاوري را سريعتر ميكند. بعد از جراحي بايد لباس راحت و داراي يقه ي باز تن شود طوريكه هنگام تعويض لباس،لباس روي پوست كشيده نشود.
2- ازدخانيات و مصرف مشروبات الكلي پرهيز شود.
3- حتما يك نفر همراهتان باشد تا بعد از عمل تنها نباشيد .تمامي وسايل مورد نياز خود را قبل از عمل در منزل حاضر كنيد.
4- حتما در خانه پمادهاي موردنياز، گاز مايع، دستمال، لباس مناسب، بالش مناسب، يخ كيسه اي داشته باشيد.
5- برخي داروها باعث طولاني تر شدن زمان ريكاوري و مانع بهبودي فرد ميشوند كه بايد از آنها پرهيز كرد مانند مصرف برخي داروها مثل قرص آسپرين، داروهاي ضد التهاب و همچنين مكمل هاي گياهي!

Face lift

نكات مهم بعد ازعمل:

اگر تمايل به ريكاوري كوتاه مدت داريد و منتظر نتيجه ي مثبت از ليفت صورت هستيد پس بايد برخي كارها را محتاطانه انجام دهيد. در هفته هاي اول پس از جراحي ليفت صورت فرد بايد به خوبي مراقبت هاي پوستي را انجام دهد قطعا هر فرد پس از انجام جراحي زيبايي منتظر ديدن تفاوت هاست اما در ليفت بايد كمي صبور باشيد زيرا نتيجه ي واقعي پس از گذشت ماه اول مشخص خواهد شد !

هفته ي اول : پس از جراحي ليفت :هفته ي اول حساس ترين مرحله و ميتوان گفت سخت ترين مرحله همين زمان است زيرا تورم و كبودي وجود دارد و فرد ناراحتي و تا حدودي درد را در اين مرحله تجربه خواهد كرد كه در طول اين هفته فرد بايد استراحت كرده و براي تسكين درد از داروهاي مسكن استفاده كند .

هفته ي دوم: در هفته ي دوم ميتوانيد تا حدودي راحتي را حس كنيد زيرا در اين هفته باندهاي صورت برداشته شده و بيمار احساس سبكي و و تا حدودي بهبودي ميكند در طول هفته ي دوم بايد براي بهبودي از پمادهاي موضعي استفاده شود. در هفته ي دوم تورم و كبودي نسبت به هفته ي اول بسيار كمتر خواهد بود.

هفته ي سوم: هفته ي سوم پس از جراحي حالتان بهتر است در هفته ي سوم پوست فرد توسط پزشك متخصص معاينه ميشود وخبر خوب اينكه در هفته ي سوم بخيه هاي پوست كشيده ميشوند، با اين اتفاق پوست ظاهري بسيار بهتر به خود ميگيرد و فعاليت هاي روزمره مثل ورزش و كار را ميتوان آغاز كرد.

هفته ي چهارم: در هفته ي چهارم بهبودي تقريبا كامل شده و ظاهر پوست نشان ميدهد جراحي موفقيت آميزي را پشت سر گذاشته ايد در هفته ي چهارم چهره تغييراتش را نمايان ميكند و فرد ميتواند شاهد زيبايي پوستش باشد وچهره اي جوانتر را در آينه خواهد ديد. هفته ي اخر ريكاوريست و تورم و كبوديهاي صورت به طور كامل از بين رفته اند پس با خيال راحت به سمت آينه برويد و شاهد شادابي چهره اتان باشيد.

Face lift

1- پس از جراحي ليفت صورت دستورات پزشك را به خاطر بسپاريد و پماد و داروهاي خوراكي را سرساعت و به طور منظم استفاده كنيد .
2- باندهاي خود را به طور مرتب تعويض كرده و نكته ي مهم : تا دو هفته پس از ليفت، سر خود را در هنگام خواب به طرف بالا نگه داريد .
3- در طي ريكاوري از سشوار و خشك كن هاي مو و بدن استفاده نكنيد.
4- مايعات و آب فراوان را فراموش نكنيد.
5- حتما در زمان مقرر براي برداشتن بخيه ها اقدام كنيد .
6- رژيم غذايي با تركيب جيوه و سبزيجات داشته باشيد!
7- حتما يك شب قبل از جراحي ليفت صورت حمام كنيد و با موهاي پاكيزه حاضر شويد
8- هنگام مراجعه براي ليفت صورت اصلا آرايش نكنيد و با صورت تميز حاضر شويد .
9- امكان دارد طي چندهفته ي ريكاوري احساس كشيدگي پوست صورت خود را داشته باشيد كه موقتي است و رفع ميشود.
10- بي حس شدن و يا كم حسي لاله ي گوش طي تايم ريكاوري طبيعي است آنتي بيوتيك ها را حتما تحت نظر متخصص مصرف كنيد .
11- حتما از دو هفته قبل از جراحي ليفت صورت تا يك هفته پس از آن از خوردن برخي داروها بايد خودداري شود داروهايي همانند:بروفن ،ايندومتاسين ،پيركسيكام،مفناميك اسيد و آسپرين ! در صورت اجبار ونياز به مسكن تنها ميتوان از استامينوفن ساده ويا استامينوفن كدئين استفاده كرد.
12- حتما چهار هفته قبل و دو هفته بعد از عمل از كشيدن سيگار بپرهيزيد .
13- اصولا بعد از عمل از گن مخصوص براي جلوگيري از تجمع مايع استفاده ميشود علي الخصوص در جراحي هاي ليفتي كه ليپوساكشن غبغب انجام ميشود. “ليپوساكشن غبغب: كشيدن چربي غبغب با لوله هاي باريك كه براي اينكار برشي ايجاد نميشود و كشيدن چربي با دستگاه مكند انجام ميگيرد.”

Face lift

آيا گرفتن عكس فتوگرافي قبل از عمل مهم است؟

بله. جراح زيبايي نيز مانند هر جراح ديگري بايد با اطلاعات كامل از بيمار بر سر جراحي حاضر شود عكس هاي فتوگرافي جزئيات صورت فرد را به طور دقيق نشان ميدهد و جراح را در انجام تكنيك هاي جراحي كمك ميكند.

بيهوشي مورد استفاده در جراحي ليفت صورت :

در ليفت صورت از هردو روش بي حسي موضعي و بيهوشي عمومي استفاده ميشود برخي بيماران بي حسي را ترجيح ميدهند كه براي ليفت نيز مناسب است.

عمل ليفت در چه محل هايي انجام ميشود؟

اين جراحي هم در بيمارستان و هم در مراكز كلينيكي انجام ميشود. در بيمارستان ميزان بستري بيمار بين چند ساعت تا يك شب بسته به شرايط بيمار و نظر جراح متغير است و پذيرش بيمار عموما صبح همان روز عمل انجام ميشود تمام راديوگرافي ها ،نوارقلب، آزمايشات و ساير موارد خواسته شده از بيمار يك هفته قبل بايد انجام شوند و هنگام پذيرش آماده باشند. ليفت صورت تايم بستري بالايي ندارد وهمين تايم نيز بستگي به شرايط بيمار و بيهوشي فرد دارد.

هزينه جراحي ليفت صورت چقدر است؟

هزينه هاي ليفت كامل صورت شامل دستمزد پزشك جراح ، هزينه ي بيهوشي و پيگيري هاي بعد از جراحيست زيرا در طي مدت ريكاوري پزشك فرد را ويزيت ميكند.

چقدر پس از ليفت صورت ميتوان آرايش كرد؟

حدود ده روز بعد از عمل ليفت ميتوانيد آرايش كنيد ولي اين بدين معني نيست كه جوانب احتياط را رعايت نكنيد بطور مثال هنگام پاك كردن آرايش از چهره، جهت كشيدن بايد رو به بالا باشد.

و اما دغدغه ي بانوان: آيا براي جراحي ليفت صورت موها تراشيده ميشوند؟

خير، موها تراشيده نميشوند براي جراحي حاشيه ي كوچكي بالاي گوش و پشت گوش كمي كوتاه ميشود كه نگران كننده نيست.

چقدر بعد از عمل ليفت صورت ميتوان موها را مرتب كرد؟

چهار روز پس از ليفت ميتوان با استفاده از آب ولرم موها را شست و از شانه ي دندانه درشت استفاده كرد البته تا روز ششم نبايد از شامپو استفاده شود. برس سر را بايد با احتياط و آرامي استفاده كرد .

پس از عمل مراقبت از بيمار چگونه خواهد بود؟

فرد حتما بايد جهت مراجعه به بيمارستان و بازگشت همراه داشته باشد در شب اول سعي كنيد حتما كسي كنارتان باشد و هرزمان كه نياز باشد ميتوانيد براي ويزيت به پزشك مراجعه كنيد.

مقاله ي (ورزش مناسب انواع بدن |تمرين هوازي,تمرين بي هوازي) در سايت كلينيك دكتر پاكدل را از دست ندهيد.

Face lift

اتفاقات بعد از ليفت صورت:

كساني كه جراحي ليفت كامل صورت را انجام ميدهند بايد آگاهي داشته باشند كه قبل از آنكه شاهد زيبايي و شادابي و تغييرات چهره خود باشند بايد يك سري اتفاقات را پشت سر بگذارند. دوره اي كه پس از عمل رخ ميدهد نياز به صبوري و رعايت نكات توصيه شده توسط پزشك دارد فرد بايد بداند پس از جراحي ليفت صورت چهره اي متورم و كبود خواهد داشت كه شايد طي اين دوره چهره ي غريبي را در آينه مشاهده كند كه قطعا ناخوشايند است اين تغييرات چهره در افراد مختلف متفاوت است هنگامي كه ليفت صورت بر روي چهره و پلك ها انجام ميشود حدود سه هفته وضع به همين منوال خواهد بود پس از طي اين دوره ميتوان كم كم شاهد زيبايي چهره و حضور در اجتماع بود اما ممكن است جاي اسكار عمل نياز به آرايش داشته باشد زيرا برخي حساسند به اين موضوع!

Face lift

گاها بنا به اتفاقات چند روز بعد از عمل ليفت برخي حالت افسردگي ميگيرند كه اين اتفاق موقتي و طبيعي است. چهر ه ي كبود و متورم بسيار ناخوشايند است ولي نگران نباشيد اين حالت را پشت شر گذاشته ومنتظر چهره اي جوان باشيد. تورم، بعد از جراحي ليفت صورت ايجاد ميشود همانطور كه گفتيم خفيف و موقتي است توجه دقيق به راهنمايي هاي گفته شده بسيار كمك كننده خواهد بود براي كاهش ورم چهره، بعد از جراحي ليفت كامل صورت تا يك هفته زيرسينه و سر فرد حدود سي درجه بايد بالا باشد. از كمپرس هر پانزده دقيقه به طور متناوب استفاده كنيد اين عمل در كاهش كبودي و تورم تاثيرگذار خواهد بود. كيسه ي يخ براي اينكار مناسب خواهد بود. البته از تماس يخ با پوست بايد خودداري شود، هنگام قرار دادن يخ روي صورت كاملا مراقب باشيد هرگز فراموش نكنيد كه ناحيه ي عمل و پانسمان را خشك نگه داريد. بلافاصله پس از عمل فعاليت نكنيد. نبض و فشار خون نبايد بالا برود اگر عمل پروتز نيز همزمان انجام داده ايد كار شما سخت تر خواهد شد ،چرب كردن پماد انتي بيوتيك در ناحيه ي جراحي شده فراموش نشود پزشك طبق دستورات پزشكي به شما دارو خواهد داد از اضافه يا حذف داروي ديگري بپرهيزيد !